On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Почему создаётся этот форум? - Для поговорить о главном. Да здравствует свобода самовыражения! Раскрепостимся, друзья! Откроем миру свои реальные лица! Не бойтесь потери благородных масок: каждый раз снимая маску - освобождается реальное лицо, которое давно ждёт, когда ему, наконец, дадут дышать свободно. Слоган: Вступаем в беседы и не беспокоимся за последствия.

АвторСообщение
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 56
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.11 19:17. Заголовок: мемуаро-дневниковые записи (вся хуйня)




Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 All [только новые]


admin milapres
администратор


Сообщение: 249
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.04.11 15:19. Заголовок: А ещё можно ОТВЛЕЧЬС..


А ещё можно ОТВЛЕЧЬСЯ от жестокой озабоченности - "УБЕЖАТЬ" от реальности.
Особенно для этого применяют способ: накрыться с головой одеялом и отвернуться к стене. Можно ещё согнуть коленки и подтянуть к подбородку. Но если закрыть комнату, то нормально использовать наушники и одеяло.

Спасибо: 0 
Профиль
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 137
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.11 00:51. Заголовок: вторник


Вчера вечером не поел (не хотелось выходить на кухню к орущей несколько часов маме), поэтому сегодня до обеда немного болела голова.
Сегодня встал в пол первого где-то. Взвесился (давно не вставал на весы) - оказалось ровно 85кг. Покушал перловку с сосиской: перловка оказалась немного другой, чем в прошлый раз: более мелкая и какая-то гладкая, к тому же полностью проваренная (в прошлый раз немного тверденькая, что вкуснее). Надо будет в следующий раз варить на 10 минут меньше. В инете чего-то глядел, особенно про 50 лет со дня полета Юры Гагарина.
Потом решил пожить наблюдая, как советуют Assя и milapressа. Честно говоря - впечатлило! То есть я наблюдал за собой, в основном получалось за эмоциями - и возникала радость от живота до шеи. Классное состояние, просто от наблюдения-замечания. Почему-то ступни сами собой ставились прямо, а ведь обычно сидя я их держу перекрещенными или просто на ребро поставленные. Понравилось, что наблюдать можно делая что хочешь. Например я глядел фотки баб и журнал "Потребитель video&audio" - одновременно, как будто на автопилоте, замечая немного мои эмоции. То есть наблюдение не требует усилий, очень четко это становится заметно - когда вдруг посреди смотрения журнала вдруг ощущаю напряжение: оказывается по привычке пытаюсь что-то исправить в текущем состоянии. Сразу понимается, что исправлять там что-то не надо, и от этого радость в районе солнечного сплетения и по остальному телу немного. Когда в 2006-2007 году работал сварщиком на железной дороге, то иногда приходилось работать на несколько часов больше и тяжелее, чем обычно (за теже деньги). Так вот, хоть весь этот рабочий день я был недовольным - но вечером, будучи сильно уставшим, у меня хорошо получались эзотерические упражнения (задержка дыхания или там связь с богом), вроде даже прозрения были. А я не мог понять - почему? Сейчас понял, что будучи очень уставшим, я интуитивно делал то что требует меньше усилий или воще не требует - ведь сил напрягаться просто не было.
Такое общее радостно-облегченное состояние-настроение.
Еще сегодня одновременно слушал "надрывные песни". Случайно наткнулся в жестком диске, на 21 альбом разных исполнителей. Вспомнил, что в июне 2009 года искал похожее на группу "Нирвана" - то есть эмоциональный-оральный-надрывный вокал. И скачал тогда эти 21 альбом в mp3. Послушал сегодня 2 альбома - вставляет! В 23-45 покушал грибной суп с большим кол-вом хлеба. Еще сегодня брат-наркоман не прошел медкомиссию на продление инвалидности, впервые за 5,5 лет. А я блин, хоть и сказал ему что-то жизнеутверждающее - но сам злорадный, сцуко! Эх, обожаю когда вокруг меня у людей всё плохо - мне это такую радость приносит, злорадство! Надеюсь у всех людей всё будет плохо - для меня это самое прекрасное на свете. Из дома не выходил, работу не искал.



Ася
 цитата:
Интересно, на что в нас влияет музыка, с ЧЕМ в нас она взаимодействует, ОТКУДА в нас идет отклик?

Наверное музыка заставляет тело сопереживать звуку. И на особо красивых сочетаниях звука, тело сопереживает по-своему: вспоминает яркие моменты типо оргазм, влюбленность, чувство победы. Фиг знает.

Спасибо: 0 
Профиль
дед



Не зарегистрирован
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.11 10:46. Заголовок: Тля, как я рад читат..


Тля, как я рад читать Серегу! Вот настоящий учитель!
Серега, давай собирай свои посты в мр3 и заливай на сайт.
Гарантирую поток посетителей.

А Асю, сволочь, все же не обижай.


Спасибо: 0 
Ася



Сообщение: 89
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.11 11:19. Заголовок: Ты что, дедушка, Сер..


Ты что, дедушка, Серёга ко мне очень-очень положительно относится. (я так думаю )
Как и я к нему.


Спасибо: 0 
Профиль
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 138
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.11 01:35. Заголовок: среда


Сегодня встал в 10-05 (поспал 6.5 часов). В 10-40 покушал перловку с сосиской. Потом с мамой поехал в бюро регистрации прав на недвижимость. 2.5 года назад брату предъявили иск о неуплате налогов на миллион с чем-то рублей - оказалось, что кто-то открыл 2 фирмы на его паспорт. Чтобы у него не отобрали комнату, он подарил её мне. А сегодня, чтобы банк не забрал эту комнату у меня - я передарил её маме. Оказалось, что нет "формы 9" - поехали обратно домой. Я сходил в ЖКО, но там не дали из-за задолженности по квартплате. Мама оплатила задолженность и я взял эту форму 9. Съездили опять в это бюро, там всё приняли. Потом я съездил за штампом и печатью. На обратном пути купил штемпельную краску (32р) и 10 макарон (90гр по 5р 10коп). В 23-00 покушал грибной суп с большим кол-вом хлеба. Потом помылся. Очень устал, ноги отваливаются.

Спасибо: 0 
Профиль
jkm



Сообщение: 61
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.11 10:54. Заголовок: СЕРЁГА пишет: jkm, ..


СЕРЁГА пишет:

 цитата:
jkm, уже не помню точно, но типо: "иди работать сука", "когда за квартиру будешь платить?"


СЕРЁГА, мне интересно, просто хочу проверить... когда она орет... в этот момент ты рассматриваешь ее лицо замечая мельчайшие морщинки и их расположение и саму мимику, то какой она становится странной? или что ты делаешь в этот момент? что говоришь ей в ответ?
я со своей по телефону в основном общаюсь, но и то не выдерживаю иной раз...

Спасибо: 0 
Профиль
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 139
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.11 18:06. Заголовок: jkmкогда она орет.....


jkm
 цитата:
когда она орет... в этот момент ты рассматриваешь ее лицо замечая мельчайшие морщинки и их расположение и саму мимику, то какой она становится странной?

Очень редко когда смотрю на лицо. Обычно от удивления: не шутит ли она, с чего вдруг стала орать на пустом месте?

 цитата:
или что ты делаешь в этот момент? что говоришь ей в ответ?

Стараюсь высказаться по теме орания. А если не знаю чего высказать, то пытаюсь спрятаться куда-нибудь или заземлиться.

Спасибо: 0 
Профиль
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 142
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.04.11 00:10. Заголовок: четверг


Сегодня проснулся часов в 10, но валялся и подрыхивал до 15-00. Так как отнаблюдал некую "тонкую вилку" в себе, под влиянием которой я делаю всё чтобы было плохо - наперекор здравому смыслу, и при этом искренне радуюсь что насрал самому себе. Только считанные секунды мог наблюдать за этим образом "тонкая вилка", остальное время сразу осуждение вилки выскакивало.
Часа в 4, покушал макароны. Потом в инете тупил. Чего-то сегодня, в отличие от двух последних дней, никак не удавалось наблюдать. Понимал, что надо телом наблюдать, а не головой - но почти нихрена не получалось. Поэтому я пособирал 12 вордовских листов о наблюдении<\/u><\/a>: Асины и milapresины посты. Часов в 11 вечера, покушал перловку с сосиской. Из дома не выходил, работу не искал.

Спасибо: 0 
Профиль
Ася



Сообщение: 91
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.04.11 09:46. Заголовок: СЕРЁГА пишет: Чего-..


СЕРЁГА пишет:

 цитата:
Чего-то сегодня, в отличие от двух последних дней, никак не удавалось наблюдать.

А ЧТО - не получалось? ЧТО ты хотел, чтобы получалось? Вот эти вот мысли - о том, что наблюдение не получается - они тоже замечаются. А когда заметил - посмотреть - что это за цель у тебя, чего ты хочешь от наблюдения.

Я активно начинаю смотреть, когда эмоции, смотрю - откуда, почему я выбрала именно такую реакцию, или отношение к кому-то - замечаю это отношение и смотрю, почему я выбрала именно такое. А когда все спокойно - наблюдать нечего. Другое дело, что уж совсем редко бывает внутри спокойно.


Спасибо: 0 
Профиль
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 143
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.04.11 17:02. Заголовок: Ася А ЧТО - не получ..


Ася
 цитата:
А ЧТО - не получалось? ЧТО ты хотел, чтобы получалось?

Я не хотел обнаруживать происходящее у меня внутри. Не получалось замечать свои эмоции, быть бдительным. А про мысли вроде говорили, что их не надо замечать<\/u><\/a>. То есть я был сонным и ориентированным только на внешнее. Сегодня получается нормально наблюдать-замечать. Во всяком случае я понял, что значит смотреть внутрь - как же это отличается от моей прошлой уверенности, что гляжу внутрь себя!

Спасибо: 0 
Профиль
Ася



Сообщение: 92
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.04.11 17:09. Заголовок: СЕРЁГА пишет: Я не ..


СЕРЁГА пишет:

 цитата:
Я не хотел обнаруживать происходящее у меня внутри.

Да, но ты же это нежелание - замечал? Значит, наблюдение прекрасно получалось!

Спасибо: 0 
Профиль
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 145
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.04.11 17:17. Заголовок: Ася, как я понимаю, ..


Ася, как я понимаю, нежелание наблюдается телом. А я был таким сонным, что только мысли насчет нежелания были. Наблюдать-то нетрудно, но при этом вроде надо быть бодрствующим - а не сонным.

Спасибо: 0 
Профиль
admin milapres
администратор


Сообщение: 263
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.04.11 19:31. Заголовок: про мысли вроде гово..



 цитата:
про мысли вроде говорили, что их не надо замечать.

А как же не замечать, если НАБЛЮДАЕШЬ всё, что происходит (с тобой и в тебе)?
Если наблюдаешь, ничего не управляя, то... заметно, мать их...
Вот жопа болит, там поясница, тут "не нравится" что меня ругают, там... мысли, тут... - оба на! - опять мысли... А тут? Нихрена не чувствую - только... мыслимысли, МЫСЛИ, МЫСЛИ Ох, мать - да это же ЭМОЦИИ - я не могу не мыслить - меня захватили эмоции!!! А как же жопа? Ой, а мне не до жопы - мне абЫдна... меня не хвалят...
А как же наблюдать? Мысли же нельзя?
А что МОЖНО, если ЕСТЬ только мысли? Нельзя наблюдать то, чего НЕТ?
А что же жопы-то больше нету что ли?
Нет, жопа на месте, просто её - НЕ ИНТЕРЕСНО, - раз идёт такая пьянка мыслей. А вот тута - в груди ещё ЕСТЬ...
Чо это? Блин... да это же БОЛИТ? ДА? - Да, мать его!!!
Ниуя же... Чего-чего? Да с какого пирога? - Об этом НЕ писали! - Это откуда-откуда? Ой-ёй-ёй - да, жопа не болит, но в груди болит.

Вот так примерно наблюдение происходит... Во всяком случае - бывает так...

Спасибо: 0 
Профиль
Ася



Сообщение: 94
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.04.11 22:44. Заголовок: СЕРЁГА Думаю, что ..


СЕРЁГА

 цитата:
про мысли вроде говорили, что их не надо замечать.

Думаю, что насчет мыслей тут тонкий момент. Ведь мысли ко всем неодинаковые приходят, значит есть что-то, НА ЧТО они приходят.

Например, звонит телефон, я отвечаю, и вот в какой-то момент замечаю, что разговор меня утомляет, и я чувствую раздражение, смотрю что такое - ага, похоже раздражает то, что боюсь обидеть и сама закончить разговор, а разговаривать надоело.

И вот как тут разделить - где мысли, а где эмоции, это сплетено, мне кажется. Даже может быть лучше сказать, что не делим что видим на мысли и эмоции, а наблюдаем свои РЕАКЦИИ на происходящее, вместе со своими фактическими поступками.

В процессе, наверное, неизбежно должно произойти понимание, что это МОЙ выбор так воспринимать.

Спасибо: 0 
Профиль
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 146
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.04.11 01:28. Заголовок: пятница


Сегодня встал только в час дня. Тупил в инете. В 4 часа покушал перловку с сосиской. Потом опять сидел в инете, понравилась статья для одиноких девушек<\/u><\/a>. В 8 вечера прилег на кровать и заснул на 2 часа. В 22-30 покушал макароны с сосисками. На улицу не выходил, работу не искал.

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 146
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет