Отправлено: 04.03.11 19:04. Заголовок: Дневничок. Кто я и зачем... (продолжение)

 Отправлено: 26.03.15 02:46. Заголовок: admin milapres, боль..

admin milapres, больше не читаю.
Офигеть, вот чего тело делает! Неужели тело может выдавать всякие необычные ощущения типо рука жаром пышет или имитировать прохождение энергий, лишь бы удовлетворить потребность в ощущениях? Оно ведь и повторно имитировать может много-много раз, но маловероятно.

цитата:

Сидела вытянув ноги вперёд.

Там же каждому челу меньше квадратного метра выделяется (примерно 70x90), ноги не вытянуть. Если только ты не впереди всех сидела.

 Отправлено: 27.03.15 02:17. Заголовок: admin milapres, выра..

admin milapres, выработайте у себя привычку перед отправкой поста нажать Ctrl+A (все написанное выделится) и Ctrl+C (все скопируется в буфер). Если пост пропал, нажмешь Ctrl+V и пост снова в окошке. Как детский лепет, прям.

 Отправлено: 27.03.15 18:24. Заголовок: Комп зачем-то делает..

Комп зачем-то делает апдейд когда никто не просит. В прошлый раз проабдейтился, но запись всё же сохранил, а в этот раз прям - посреди текста - началось выключение... В таком случае не успеть ничего. И текст не сохранился.

Потом я подумала, что повторять глупо, ведь по-сути главное уже сказано, а подтверждать, мол да - организм и стигматы умеет, не только прижигать по коже и всякое такое...
Можешь попробовать: заказывай руке чувствовать прилив жара, или поток энергии внутрь-наружу - сам и убедишься.
Так же само будут выполняться "ненарочные" заказы (обычно их не замечают в виде заказов). Это слишком глубоко, чтобы замечать: страстные желания имеют свойство заказов и тушка их как бы симулирует-претворятеся тем, кем желают её ощущать.

Имей в виду, что поигралки с энергиями (когда нарочно заказывают) это не Випассана, это навыки Тантры.
Кстати, они нарабатываются во время проработок, там всенепременно участвуют очищающие энергетические потоки. Без этого никакая проработка не обходится (если это проработка, а не иммитация).
Так что навыки ощущения потоков важная вещь.
А вот плодить картинки - можно ненарочно, т.е. неосознанно (когда они появляются сами в условиях информационного голода), а можно подсесть нарочно, принимая их за "духов", "провидение", "указания Божеств" и прочие прелести (в христианстве это называется ПРЕЛЬЩАТЬСЯ=наслаждаться прелестями дьявола).
Вот такие прельщения и описывают в большинстве своём всякие нарики (или адепты) - отдающиеся внешним или внутренним наркотикам. А ты относясь к категории последних жаждешь именно кайфа, поэтому и тащишься от описания таких вот адептов. И сам стопудово начнёшь невольно стемиться получить видение.
И если получишь - ясен пень впечатлишься (тогда и начнётся вся канитель с реагированием=потоками энергий).

Отличить реально проблески осознаний (их тоже будет посылать голодающий по впечатлениям организм, как посылает во время пищевых голоданий) от картинок ума - практически невозможно.
Разница именно в реагировании на картинки, на прозрения есть специфика ощущений.
На просто картинки я не вычислила подобного реагирования.
Но вот изменёнка тоже даёт специфическое восприятие: напоминает оголённые провода восприятия, как если бы самоустранилась некая изоляция...

Все эти тонкости можно выслеживать на Випассане, там больше-то заниматься нечем.
Если найдёшь в этом интерес - жопа болеть не будет.
Если это не покажется интересным, то само собой начнутся или боли, или какие-то иные интересности (по принципу свято место пусто не бывает).
Вниманию нужна цель и лучше дать ему эту цель нарочно, чем оно начнёт выбирать само по детскому принципу что слаще, то и съем.

Правильно присосать внимание к ощущениям по телу, пусть следит за ВСЕМ что происходит, лишь бы не засыпало (и не начинало подгонять думушки).
Засыпание - это естественное состояние неосознанности, это она начнёт проявляться таким образом.
Организм без наружных впечатлений начнёт нещадно засыпать.

Нужно осознавать засыпание как естественную неосознанность и... пробуждать её, как бы усилием возвращая себя в себя и снова и снова ухватываясь за внимание на ощущениях.
Вот этот момент самый важный на Випассане. (как и в проработках и медитациях).
Когда организм призаснул - не потакать, а усилием натыривать его вернуться в наблюдение-в наблюдателя.

Моменты вытаскивания из сна во время медитаций - незаменимый опыт по наращиванию осознанности.

 Отправлено: 28.03.15 04:37. Заголовок: Спасибо! Попробую. ..

Спасибо! Попробую.

 Отправлено: 31.03.15 17:32. Заголовок: Закончила очередную ..

Закончила очередную картинко.
Вчера придумала технологию задника, (в случаях, если задник не прозрачный можно взять на вооружение) чтобы уменьшить глубину всей конструкции картины. Осталась довольна.
Худеть не получается, дисциплина на нуле, заставлять себя делать упражнялки в теории можно, конечно, но практика показывает, что на постоянную основу это ну не переходит, хочь упысайся от усилий (а вернее от фатазий на свой счёт).
Последние дни желудочек уже принимает куда как побольшие порции... И апетит снова заявил о себе. И всё это происходит после простого похода за жрачкой. Если в холодильнике есть что-то привлекательное, то аппетит сразу же тут как тут.
Делала пробежку, дык... кроме дыхалки трудность испытывают голеностопные суставы (позанималась чуточку на берегу и...), два дня болят мышцы на животе, плечах и даже колени заболели. Делаю втягивание живота - через силу, а значит ненадолго мене хватит...
Так что ни стодневка, ни системное уменьшение желудка в моём случае ничего не работает, потому что без дисциплины даю отбой...
Вот какое положение.
И среди этого всего - дошила картину-заказ к существованию, чтобы послало помощь...
Даже представить трудно (вернее: невозможно представить), что вот вдруг с ничего такое положение дел переменится.
Одна сама в себе я не могу организовать источник энергии на бесперебойные занятия физической формой тушки. Никаких уговоров или заговоров не хватает надолго. Эпизодически могу и это и то, но воспитать к этому всему или любовь, или потребность ну хоть тресни не удаётся.
Печальная песня...

На днях получу купленный багет, сделаю раму и активизирую руны. На этот раз, как и в случае с заказом денюжек, веры во всё это нету.
Говорят утопающий хватается за соломинку, но вот вопрос - может ли соломинка помочь утопающему? Хвататься-то и за воздух можно... Прежде чем потонуть и не такое вытворяют.
Есть ли магия в жизни? Или всё самовнушение?
Мне, конечно, пусть бы самовнушение - лишь бы получилось. Но жись показывает, что у всякого самовнушения есть конечная остановка - прозрение и осознанность, и дальше отбой - дальше не работает.
С другой стороны, отдаю себе отчёт (вроде бы), что это долгая программа, не на месяц или два расчитанная, а значит рано паниковать...
Во всяком случае картинко сама по себе всё же красивая, хотя и без особых затей, но эстетически наслаждает.

 Отправлено: 31.03.15 18:42. Заголовок: admin milapres, тепе..

admin milapres, теперь-то поняла, что худеть можно только с помощью взвешивания пищи? http://ru-healthlife.livejournal.com/3824569.html (особенно вторая страница комментов)
Жри до 1200 ккал в сутки и будешь худеть. Да, Пятнашки рулят! Жри 400гр жратвы на завтрак, на обед и на ужин и все будет пучком.
А то ишь, придумали свою схему, а она не работает.

 Отправлено: 31.03.15 21:29. Заголовок: Как-то за ради интер..

Как-то за ради интереса таки заполнила таблицу с приблизительными граммами того, что ела при скудном питании (ещё и прибавила то, что ела в другой день, на случай, если вдруг... типа "пусть лучше будет больше"), получилось примерно 850 ккал...
И не худею.
Значит это фуфло.
Важно личный метаболизм. А его никто не умеет поставить под контроль. В юные годы люди жрут БОЛЬШЕ чем в пожилые, но... не толстеют. И калории тут не при чём.
Вот для повышения метаболизма пробежки это важная составляющая (увеличивать количество свежего воздуха в день). Влюблённость тоже улучшила бы дело. Позитивно-активный жизненный настрой.
- Вот ключи, а не взвешивание жрачки.

К тому же, не знаю как кому, но мне взвешивание не может помочь в принципе, потому что я не моргнув глазом навалю новую порцию-добавок (а после побегу за следующей (и даже могу готовить, если аппетит мешает жить). Так ела суп: три или 4 раза за день наливала добавки. (Но зато на второй день уже и не начинала).
Мне помогало "отставить тарелку" недоеденной, а вместо этого откушать мёду. Если это не выдерживать СОЗНАТЕЛЬНО, постоянно практикуя - никакие весы не помогут во время остановиться.

 Отправлено: 31.03.15 22:00. Заголовок: В юные годы люди жру..

цитата:

В юные годы люди жрут БОЛЬШЕ чем в пожилые, но... не толстеют. И калории тут не при чём.

Ну это понятно, возраст же учитывается в расчете, сколько тебе надо жрать, давал же уже картинку с http://health-diet.ru - зарегься там и сама убедись: http://img-fotki.yandex.ru/get/3101/8001541.1/0_145c9f_fd36b68c_orig.jpg

admin milapres

цитата:

получилось примерно 850 ккал...

А должно быть 1200-1500 ккал, потому что если жрать 850 то худеть не будешь. Я писал в физкультуре и здоровье:

цитата:

Ну и чего-то ты маловато ешь вроде, мало тоже вредно (меньше 1200ккал в сутки) - метаболизм замедлится еще больше, вот тут про это хорошо написано: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?p=259338#p259338 (Жили-были дед да баба)

цитата:

потому что я не моргнув глазом навалю новую порцию-добавок (а после побегу за следующей (и даже могу готовить, если аппетит мешает жить). Так ела суп: три или 4 раза за день наливала добавки. (Но зато на второй день уже и не начинала).

Ну и супы тоже посчитать надо.

По теме с сектофорума, "почему я не хуею": http://workout.su/forum_thread/5738

Кстати, почти все мои родственники считают курсы випассаны - сектой. Думают, что там подмешают в еду галлюциногены и потом они заставят меня переписать на них квартиру.

 Отправлено: 31.03.15 23:36. Заголовок: СЕРЁГА учитывается в..

СЕРЁГА

цитата:

учитывается в расчете

Расчёты делают те, кто хочет их продать. Независимо, помогают они или нет - расчёты отлично продаются, это товар: на их создание выделяют деньги и ради них существуют институты (люди получают зарплату).
Читают такие расчёты-изыскания миллионы, а вот худеют от этого единицы. И ещё неизвестно, похудели они из-за того, что прочитали, или и без расчётов похудели бы - сами единолично - потому что так запланировали (и переменили образ жизни).
Отсюда - послать их всех разом и навсегда, и больше на расчёты ни разу не расчитывать. Не покупаю же я газеты? Или новые кроссовки, в которых уж наверно можно удобно бегать и значит - худеть?

Выискивание новых методов жисти говорит лишь о том, что человеки не справляются с имеющимися задачами, и... = отлынивают... = рыщут уважительных метОд, чтобы ОТСРОЧИТЬ непосредственные дела, нужные для решения задач.
Типа, перевалить ответственность на кого-то постороннего... Лишь бы не делать трудного.

............

А откуда твои родственники вообще имеют мнение насчёт випассаны? Они что - заинтересовались, читали что-то, смотрели фильмы? Откуда им вообще чего-то знать? С твоих слов что ли?

 Отправлено: 31.03.15 23:47. Заголовок: Расчёты делают те, к..

цитата:

Расчёты делают те, кто хочет их продать.

Что продать? Формулы расчета просты и в открытом доступе. Вот например.

admin milapres, я считаю, что ты сама хочешь быть толстячком, раз не используешь метод подсчета калорий. Тебя все устраивает. Только на словах похудеть тебе надо.

цитата:

А откуда твои родственники вообще имеют мнение насчёт випассаны?

С их слов читали что-то про випассану Гоенки и им там всё не понравилось. Не понимают, почему я не могу делать то же самое дома.

 Отправлено: 01.04.15 00:56. Заголовок: admin milapres, мне ..

admin milapres, мне казалось, ты как женщина должна знать всё про похудение. А у тебя какие-то свои нерабочие методы в голове. Единственный рабочий метод, считать калории - насколько я знаю ВСЕМ помогает. Мне очень помог. Поучаствуй что ли в женском крупном похудальном форуме, например: http://forum.calorizator.ru - заведи там свою похудальную тему-дневник.
Ну или хотя бы глянь видео отсюда:



admin milapres, как считаешь, надо ли на 10-дневном курсе випассаны делать заземление, тряску, проработку? То есть те упражнения, которые привычно делать, чуть ли не на автомате и они же делаются не меняя позы. В правилах випассаны говорится, что других никаких упражнений делать не надо, оно мешает випассане.
Ну и проработка, тряска они исправляют то что не нравится мне. А в випассане вроде только наблюдать надо, никаких исправлений. Только вырабатывать равное отношение и к нравящемуся и к неприятному.

Я второго апреля утром должен выехать на Випассану. Пожелайте мне прозрений.

 Отправлено: 01.04.15 07:58. Заголовок: СЕРЁГА пишет: Я вто..

СЕРЁГА пишет:

цитата:

Я второго апреля утром должен выехать на Випассану

Прозрений тебе побольше и по ярче) только постарайся обойтись там без дрочева!!!

 Отправлено: 01.04.15 19:27. Заголовок: СЕРЁГА должна знать ..

СЕРЁГА

цитата:

должна знать всё про похудение.

Как раз решила больше ничего не читать. Пошло бы оно всё... Недавно где-то прочла, что упражнялки, мол, надо делать за 2 часа до жрачки и 2 часа после жрачки (минимум), там ещё объяснения были такие вумные прямо в душу запали. И что? А то, что после прочтения 2 или 3 дня 100дневку не делала вовсе.
А всё чего? А погонишься за ЛУЧШИМ и хорошее ПОТЕРЯЕШЬ!
Нету у мене такой возможности "сделать паузу и загрузиться по самое немогу" каждые 2 часа. Я делаю примерно 3 перерыва в день, и каждый из них строго чтобы пожрать чо-нить. Жрачко совмещена с отдыхом (и физ-нагрузкой по-возможности). А если я уберу физ-нагрузку из этого ритма жисти, то ей вообще некуда вписаться в режим дня. Поздним вечером я уставшая из-за ощущения "застылости организма" (вероятно, сон начинается всё же раньше, чем человек падает в койку, как бы нам не хотелось фантазировать иначе).
Т.О. если я читаю что-то, то завсегда оно оказывает влияние такое, что начинаю гнаться за лучшим = строго в мечтах, а в реале БРОСАЮ уже начавшие было работать механизмы-привычки.
Так что всё - целенаправленно больше ничему не учусь, лучше буду изобретать физические фигуры и делать их по личному наитию: какие пойдут - те и хороши.

********

цитата:

надо ли на 10-дневном курсе випассаны делать заземление, тряску, проработку?

Делай конечно!
Там будут перерывы на отдых, уединяйся где-нить и выполняй как душа запросит. Проработку и заземление можно и в общем зале, но чтобы не шумно... а то запретят.
Кстати, рекомендую чтобы проснуться практиковать холодный душ. Вы же вроде в 4 утра будете подниматься... Получишь отличный навык.

цитата:

В правилах випассаны говорится, что других никаких упражнений делать не надо, оно мешает випассане.

Не рассказывай никому и делай. Можешь на улицу выходить и там трястись...

цитата:

А в випассане вроде только наблюдать надо, никаких исправлений. Только вырабатывать равное отношение и к нравящемуся и к неприятному.

Вырабатывать отношение - это тоже ДЕЛАТЬ что-то, а значит исправлять. Не надо ничего вырабатывать, ничего делать. В том числе НЕ НАДО ЗАПРЕЩАТЬ то, что само начало делаться.
Только следить за всем, что происходит. Быть типа Наблюдателем (как в каком-то фантастическом рассказе о Наблюдателях из другой планеты).
Наблюдать и РАЗРЕШАТЬ всё, что само будет сбываться.
Но... САМОМУ не делать ничего, даже не чесаться, не засыпать, не заваливаться на соседа ит.п.

цитата:

Пожелайте мне прозрений.

Прозрений тебе!

Иншалла!



P/s?/
Холодный душ это когда встаёшь под воду (можно постепенно охолаживая сначала участки тела, а потом полностью встать под струю начиная от шеи сразу под затылком). И стоишь до тех пор, пока тушка примирится со страданием = пока окоченеет так, что начнёт испытывать привычную уже не болезненную окоченелость. Вот там и научишься: и заземляться и отпускать! - без заземления под холодной струёй просто не получится примириться и начать испытывать удовольствие. Как только схватишь сам момент заземления-расслабления, чтобы не страдать - стоять под ледяной водой будет радовать.
Ну и... кайф конечно - споймашь вожделенный кайф.

 Отправлено: 02.04.15 03:12. Заголовок: Спасибо!..

Спасибо!

 Отправлено: 14.04.15 17:54. Заголовок: Я, кстати, приехал в..

Я, кстати, приехал вчера. Ничего такого особенного на випассане не произошло. Блин, так лень свои впечатления писать. Мне кажется, с пропагандируемым там равновесием ума как-то странновато жить. Надо будет попозже описать.

 Отправлено: 14.04.15 18:51. Заголовок: СЕРЁГА как-то странн..

СЕРЁГА

цитата:

как-то странновато жить.

Подействовало значицо...
Узнаю послевкусие Московской випассаны.

 Отправлено: 14.04.15 19:07. Заголовок: СЕРЁГА, напиши пожал..

СЕРЁГА, напиши пожалуйста, как далось тебе непривычное питание? Чего хотелось из еды, там же всё строго с этим делом, как я понял. Сколько скинул кг ? В общем, не забудь осветить эти моменты. Желаю тебе отдохнуть как следует после такого испытания.

 Отправлено: 23.04.15 19:53. Заголовок: admin milapres, а че..

admin milapres, а чего, смотрела фильм "Муви 43" в озвучке Гоблина? http://rutor.org/torrent/258610 Как тебе?

 Отправлено: 24.04.15 19:00. Заголовок: СЕРЁГА фильм "Му..

СЕРЁГА

цитата:

фильм "Муви 43"

Закачала, хотела было посмотреть, а там... ну херь полная... через 5-8 минут начала тыкать-открывать через промежутки, везде херь, дотыкала ещё мест в 6-7 и закрыла. Не знаю посмотрю или нет. Непонятно ради чего...

**************

цитата:

Вообще хотелось бы с утра медитировать, типо с утра помедитировал - весь день свободен.

Вот так мне всегда хотелось с пробежкой, зарядкой и многим другим...

А по-сути вот это "и весь день свободен" говорит отнюдь не о желании и радости занятий, а о нарочном напряжении сил чтобы выполнять идею.
Если "отдал" пошлину идее - весь день отходняк - типа вот щасте-то, отдых!
И тооллько за мозжечком весь день тянет "завтра опять на каторгу!"
И стараемся уже наслаждать себя за страдания - почти ничего полезного уже не делая, и чувствуя как "заслужил покой".
А если не отдал пошлину, планируя на вечер, то весь день ожидание и страх, вдруг "не получится", и собран в кулачок страданий и напряга.
Хоть так хоть эдак, но это всё НЕ ТО!

Вот чтобы думать о смысле жисти мне не нужно напрягатьсо, оно само - без конца и края - лубую идею на корню задушит, а само цветёт и пахнет.
Чтобы комп открыть - напрягатьсо не надо, скорее напряг, если НЕ открывать...
А вот физическая нагрузка - особенно, если идейная типа "по-плану" - там капец!
Или чтобы пожратки - хть днём, хоть вечером, хоть спозаранку = совершенно не напрягает такая "пошлина" (больше напрягает "не отдавать пошлину" - всё то же идейное соображение).

Т.О. лучше отдавать себе отчёт, что любое идейное поведение, если его "назначают" - это рабские страдания.
И не важно кто назначит - начальник или сам себе (внутри себя тоже есть начальники и подчинённые: качества, - они как разные сущности в одной оболочке, один назначил, а выполняют другие, которые не хотят)

Сама-то борюсь за то, чтобы не было плана, но нагрузка как раз сама естественно и без напряга случалась равно как жрачка - ежедневно когда приспичит.
Жаль, что приспичивает так редко, что тушка успевает закостенеть и уже не хочет раскочегариваться.
Так и борюсь... побеждают попеременно то белые то красные. И постоянно то боли мышц, то ощущение закостенения и отходняка...
Скрытый текст

А вообще, как я столкнулась с повышением чувствительности, то это не сахарно - мягко говоря Мало того, что страдаю из-за того, что результата не получаю, при том что жаждю, дык теперь ещё ПРИБАВИЛОСЬ - ощущать все тонкости и оттенки страданий: как повышаются, топорщатся, тянут, стучат или резко выпрыгивают. А их там внутри по всяким поводам (даже от нераспознанного стука на крыше или где- то в здании что-то мягко будто мешок с мукой бьётся о стену) - тонны. Ежедневно я распознаю (просто на каждые пол-часа) отовсюду толкающие в самую душу "брёвна". Жить невозможно стало, приходится весь день примиряться, чтобы не гикнуться в тар-тарары. Ещё и печатать стала мягко говоря странно. В каждом предложении по нескольку лишних букв (а может в каждом слове порой). То ли я наполовину вслепую начала печатать, а поскольку всё наполовину - дерьмо, то и хлебаю, то ли хер разобрать почему. Короче, фишка в том, что повышение чувствительности несёт на себе следствие = хочется избегать лишних телодвижений. Поскольку всё это где-то глубинно, то желания избегать не чувствуется открыто, но косвенные признаки - уже ощутимые - как раз тоже мешают жить. Такие как внутренний ТОРМОЗ - он появляется много раз в день, и поскольку это не нравится, а деться некуда, то и приходится няньчить сраный тормоз... Бля буду - без общественных правил-обязательств (привязок и маячков) хомячкам голимо не выжить. Благословение человечка в том, что он не знает где он и зачем. А самый худший вариант мой: когда уже не там, но ещё не здесь. В общем, внутри у меня хор мальчиков и девочек, которые то ли жалуются, то ли хоронят кого, то ли лаются, то ли плачут или восхваляют мысли о побеге... И только изредка - пару раз в день - хор замолкает, потому что пару дел я всё же выполняю, запрещая что-либо ощущать.

***********

Касательно же думания о смысле жисти (всегда переплетается с обсусоливанием-вспоминанием событий в памяти), то это и не понять - то ли благословение, то ли проклятие. Но по-факту ради обсусоливания можно просрать самую жись, так что обсусоливание именно и перекроет кислород всем смыслам жисти!
Ещё парадокс: мыслить о смысле жисти, и именно этим мышлением её - загубить.

Смысл мышления загубить все другие смыслы собой - подменить, подмять, придавть, покрыть, расстроить, но - властвовать над всей жизнью, аки голый король над своим королевством, где все перестали работать, а только сидят на трибунах и слушают-славят выступающего короля.

 Отправлено: 25.04.15 05:53. Заголовок: Сегодня делала спонт..

Сегодня делала спонтанную то ли проработку, то ли колдовала на тему Тормоза. Обнаружила желание петь и сразу вкурила, что нафиг завтрак - сначала нужно отработать тему, раз просится. По ходу подтащила картинку, которую нужно активировать и началось... Пробовала установить связь между мной-картиной-космическими энергиями помощи в деле оздоровления-похудения, а так же скинуть нахрен - со всей страстностью щоб духу его не было - Тормоз.
Типа, чтоб привязать: как только учую тормоз, сразу чтобы энергии космоса мне давали подмогу личной силой пробить... даже злость образовалась. Спортивная такая - созидательная. Ну теперь пусть покажется! я теперь до него подкапываться буду: как появится - сразу как в проработке буду указывать ему "место", как собаке, щоб знало кто в доме хозяин.
Ну типа - так планирую, а как пойдёт увидим...
Но ничо так - сильно вся тушка отработала. Вчера только хотела послать навсегда всю эту "шизатерику", а сегодня пришлось колдовать. И после окончания ещё сильно так организм был в повышенном энергетическом наполнении.
Касательно картины к рунам не обращалась, решила экспериментировать и обращалась просто к энергиям, без учёта отдельных рун.
Но конечно за выхдной с рунами законтачу тоже.
Не верю, но... наше дело хвататься за все соломинки, а там - что Бог даст.

По-сути, одно дело выследить своё поганое качество, но ещё с ним нужно и "побеседовать" так чтобы оно УСЛЫШАЛО. А это значит поднять вокруг вихрь энергий и... в данном случае - в землю его, в самое пекло, пусть там варится. Во всяком случае "беседовала" с пол-часа, а когда активно выдохнула-вытолкала - практически сразу "общение" и закончилось. Не осталось энергий, которые хотели бы дальше тусовать.

Обратила внимание, что когда пела, то очень делается похоже, будто кришнаитские напевы появляются (во всяком случае раскручивается-нарастает так же как у них, только слов их не знаю и выдыхаю звуки, которые сами приходят). Что-то новенькое, обычно было иначе...
Ещё подумала что точно шаманю, и меня вполне можно/нужно принять за колдушку. Но конечно пока результата нет, то лучше не морочиться - пофиг, такая энергетическая встряска по-любому для организма очень желательна.
Никакой особой радости не образовалось. Но хотя бы мучительного затыка не было и то хлеб.
Нужный документ таки доконала и отправила. Теперь ещё дальше буду осваивать...