On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
Почему создаётся этот форум? - Для поговорить о главном. Да здравствует свобода самовыражения! Раскрепостимся, друзья! Откроем миру свои реальные лица! Не бойтесь потери благородных масок: каждый раз снимая маску - освобождается реальное лицо, которое давно ждёт, когда ему, наконец, дадут дышать свободно. Слоган: Вступаем в беседы и не беспокоимся за последствия.

АвторСообщение
admin milapres
администратор


Сообщение: 19
Откуда: Россия - США, Москва - Нью-йорк
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.11 19:04. Заголовок: Дневничок. Кто я и зачем... (продолжение)


Скрытый текст


Не боись, всё намного хуже, чем ты думаешь. Потому - впереди только небо! Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 300 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 All [только новые]


omni
постоянный участник


Сообщение: 348
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.07.16 23:53. Заголовок: Мила, спасибо за пос..


Мила, спасибо за послание!
У тебя сейчас ИМТ = 22 (18,5—24,99 Норма), а был где-то около 30. За вес не беспокойся, минимум должен быть (когда уже нужно беспокоиться) - меньше 52 кг. Складки тоже разгладятся. Процесс просто слишком быстро произошёл, ты как бы находишься на принудительном голоде, но с необходимыми микроэлементами и витаминами. Врачам нужно чтобы запустился желудок и ты самостоятельно наладила питание.

Не знаю, какую диету они тебе предложили, а самая полезная и более лёгкая для организма - растительная. Соки можно делать по чуть-чуть в блендере, пить и смотреть реакцию ЖКТ. Из 1-3 ингредиентов с водой, захочется посытнее, можно добавлять орехи, семена льна, кунжута, гречку, овсянку. Все необходимые микроэлементы и витамины будут в норме.

Вот у тебя в памяти наверняка есть вдохновляющие мелодии, ритмы. Там "Взвейтесь кострами", "Весёлый ветер", "Нас утро встречает прохладой", "Встань пораньше" и тп. У меня например такой, когда надвигается что-то тяжёлое, но нужно делать.
Это придаст силы для выполнения упражнений. Ты их делаешь не только ради себя, но и на пользу твоим родным и близким.

А если твои статьи (кстати, хорошее увлечение) сфоткать и разместить на форуме, то мы смогли бы их перепечатать.

Поправляйся, сил и здоровья тебе!

Тут цитата из книги про питание: Скрытый текст


Спасибо: 0 
Профиль
дед



Сообщение: 2
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.16 20:51. Заголовок: Мила, привет! Прослу..


Мила, привет!
Прослушал твое послание. Я и не думал, что у тебя такой красивый голос!
Я видимо раньше слушал слова, а не тебя)
Что я могу тебе сказать.
Только одно.
Я видел, как люди подымались из ниоткуда. И там не было абсолютно ничего, кроме воли к подъему.
Почитал на форумах про твой диагноз. 90! % откидывали копыта в первую неделю.
Так что с тобой все ясно. Выкарабкаешься.
Собирай жопу в руки и вперед, лично мне ты еще нужна.
Никита сходи купи матрицы, я брал здесь, метро Полянка.
http://www.matriza.ru
Алгола потереблю, может что и посоветуй по ННПЦТО.
Я тебя люблю)


Спасибо: 0 
Профиль
admin milapres
администратор


Сообщение: 2482
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.07.16 14:27. Заголовок: дед milapres пишет..


дед

milapres пишет:
«спасибо тебе, дед. Голос он ведь разный бывает. зависит от состояния.
А в остальном, думаю, что поправлюсь.
Только мне по прежнему нечего сказать, ведь я живу одним днем. что происходит, то кажется оно навсегда:
немощность, лень, отсутствие планов и адреналина.
Работать не смогу еще долго. И касательно того что выжила, пока не привыкла, так и кажется, что в любой момент все может вернуться.
Не чувствую себя победившей. Напротив, вроде проиграла и теперь как та «тварь дрожащая» права не имею.
Может потому не думается о будущем, чтобы не сыпать соль на раны.»

Спасибо: 0 
Профиль
admin milapres
администратор


Сообщение: 2483
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.07.16 14:40. Заголовок: admin milapres пишет..


admin milapres пишет:
«Все забываю сказать, что благодаря вашей помощи ощутила неожиданную поддержку существования и связь с вселенной, которая оказывается не равнодушна и в беде не бросает. Переживание было сильным и долгим.
Спасибо вам всем»

Спасибо: 0 
Профиль
admin milapres
администратор


Сообщение: 2487
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.08.16 18:00. Заголовок: Ну вот, други, я и д..


Ну вот, други, я и дома.
Передвигаюсь по квартире, варю геркулес, смотрю сериалы, утром от света через окно - чувствую радость, планирую понемногу начать гимнастику. Пока не начала, но потребность уже ощутима. Из дырок в боках течёт пакость, меняю повязки.
Вроде бы похоже - понемногу оживаю. В смысле возврата интересов.
В разговорах пока ещё всё вертится вокруг болезни (ну и жрачки, конечно). После нескольких месяцев то отвращения к еде, то запрету и по сути голода, то апатии и неприятия вкуса - теперь уже многое ужос как вкусно, и ем каждые 3 часа. Опасаюсь снова нарастить жиров.
Недавно показалось, что скоро вернутся медитации.
Непонятно, как оно работает. Всё время болезни медитации совсем не просились (разве что разочек: сидела в больнице в кровати, вдруг - фигасе - слышу, вроде стучится, хочет замедитировать. Я сиделку отправила покурить, а сама отличненько подключилась... и даже эффект улучшения самочувствия получила. Правда не поняла, почему позвало и чего чистили. Как будто не я сама, а кто-то извне помогал). Хотелось бы, чтобы такие спонтанные медиталовы случались почаще.

А ещё... вот же чудеса да и только! - не знаю как расценить, но очь похоже, что тушка начала выстраивать мыслишки, будто эта вся история, которая случилась - мол, оно всё к лучшему, типа "наверно я и впрямь была спасена"...
Если так дело пойдёт, то можно ещё и гордиться начать... Типа, как старухи гордятся возрастом что ли?
Когда жись проходит и обнаруживаем, что ничего серьёзного так и не сделали - обычно начинаем выпуклять кто возраст (спрашивая встречных-поперечных "как думаете, сколько мне лет?" в надежде, что дадут лет на 10 меньше, чем на самом деле, после чего гордо ошарашивая собеседника реальной цифрой). Так же точно многие хвастаются пережитыми болезнями (Сохрани меня, Господи, от такой участи!!!)
Надеюсь всё же выздороветь и позабыть. Как-то уж было бы слишком унизительно хвастаться выздоровлением. Хотя... блин... это самое естественное - если не сказать необоримое - желание. Напоминая о выздоровлении - получается типа "хвала господу". Но на самом деле - только в случае, если напоминание самой себе и внутри себя. А когда об этом говорят вслух, для посторонних - это голимая жажда похвалы.
Не хочу тайно вытягивать похвалу. (Лучше уж геройски пёрнуть, чем предательски набздеть). Лучше честно попросить похвалы, как милости.
Ну чего таиться, если все знаем, что "доброе слово и кошке приятно"?
Ну и ладно.
Ещё немножечко сама в себе похвалюсь, это всё равно что порадоваться, да возьмусь за дела.


Спасибо: 0 
Профиль
omni
постоянный участник


Сообщение: 349
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.08.16 19:21. Заголовок: admin milapres, прив..


admin milapres, привет!

Как здоровско, что ты дома и можешь свободно с нами говорить!
Скажи, пожалуйста, что из еды тебе наиболее полезно по своим ощущениям? Сильно ли чувство голода? Лекарств наверное до фига прописали. Сколько весишь сейчас?
 цитата:
планирую понемногу начать гимнастику

Можно встать у торца двери, схватиться за ручки (если крепкие) и потихоньку приседать.
Статьи твои понравились, столько мыслей обо всём в них заложено. Плюсик тебе в карму.
Сил и здоровья! Пиши.

Спасибо: 0 
Профиль
admin milapres
администратор


Сообщение: 2488
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.08.16 17:31. Заголовок: omni чувство голода..


omni
чувство голода чаще всего выглядит как будто вот-вот заболит поджелудочная.
ощущается дискомфорт в районе желудка, после еды успокаивается. а голод может и не пройти, например сама ем, а сама отмечаю "голодно"...
в животе не так как было до операции, там все вроде зыбко, к тому же что-то тянет, если встаю.
из еды - догадываюсь интуитивно, что можно, а где лучше не рисковать.
иногда уже взяла что-то в руки, а оно чувство такое, мол, не ешь, тогда откладываю.

например, еще в больнице организм отказался от меда. не принимает сладкого, даже гематоген через силу...
а совсем неожиданно стала подсаливать бульон, а теперь и цветную капусту с пюре.
после 30 лет несоления.
отвернуло от кофе и даже чая, и соки пока не пью.
ем йогурты, но кефир не пошел
еще не пробовала орехи, думаю рано, но опробовала пророщенные бобовые.
уже попробовала креветок (5 шт.), обманули ожидания - рыба вкуснее.


Спасибо: 0 
Профиль
omni
постоянный участник


Сообщение: 350
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.08.16 21:37. Заголовок: admin milapres, спас..


admin milapres, спасибо за развёрнутый ответ!

Если будешь пробовать орехи, то их лучше предварительно замочить и в блендере с водой перемолоть. Получится такая молочнообразная консистенция. От нескольких глотков будет невероятная сытость. Это очень непривычно ощущается. Обычным способом (зубами)получится много крупных кусочков, которые не перевариваются. Но опять же нужно сначала чуть-чуть попробовать.

Ладно, забросим эту "жрачную" тему. Перенесёмся к фильмам. Можешь посоветовать что-то из просмотренного?

Спасибо: 0 
Профиль
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 1517
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.08.16 22:58. Заголовок: admin milapres, с во..


admin milapres, с возвращением!

Спасибо: 0 
Профиль
СЕРЁГА
постоянный участник


Сообщение: 1518
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.08.16 23:13. Заголовок: Лапин еще не вернулс..


Лапин еще не вернулся к лекциям, вместе с тобой пропал куда-то.

Мне запомнилась твоя фраза "мне жизнь не в радость, когда надо себя в жрачке ограничивать" - фигня же полная, всегда люди в прошлом жили впроголодь, а сегодня магазины от изобилия ломятся. Так что если чел три дня не жрал, тогда голод, а не психологический голод как у современных жиробасов.

admin milapres, а чего со здоровьем у тебя, чего за шланги с боков? Не долечили что ли? Много ли таблетоидов жрёшь? Будешь ли матрицы покупать и пробовать? Бабло есть вообще, в магазины сама ходишь? В квартире одна живешь?

Спасибо парням и девчатам, что milapresе финансово помогали!

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 300 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет