On-line: admin milapres, гостей 0. Всего: 1 [подробнее..]
Почему создаётся этот форум? - Для поговорить о главном. Да здравствует свобода самовыражения! Раскрепостимся, друзья! Откроем миру свои реальные лица! Не бойтесь потери благородных масок: каждый раз снимая маску - освобождается реальное лицо, которое давно ждёт, когда ему, наконец, дадут дышать свободно. Слоган: Вступаем в беседы и не беспокоимся за последствия.

АвторСообщение
распределительница званий


Сообщение: 19
Откуда: Россия - США, Москва - Нью-йорк
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.03.11 19:04. Заголовок: Дневничок. Кто я и зачем... (продолжение)


Скрытый текст


Не боись, всё намного хуже, чем ты думаешь. Потому - впереди только небо! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 167 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]





Сообщение: 295
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.19 10:18. Заголовок: admin milapres пишет..


admin milapres пишет:

 цитата:
А вот человек делающий самозащиту иным чем просто человек не воспринимается. Всякий человек всенепременно когда-то самозащищается. Это его ОБЫЧНОЕ свойство. Иногда оно полезно, иногда вредно.

А мне сейчас, когда я в твой пост вчитывалась, прикинь мысля пришла - что у меня всю жизнь (начиная где-то со школьных лет) была какая-то экстремальная НЕХВАТКА самозащиты.
До чего жалко эту девочку, боже ж ты мой.


А жалко потому, что не вижу той своей свободы выбора, о которой говорит Алгол и прочие мудрые люди.
Только идейно её прикидываю (вот когда говорила про решение), это правда.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
распределительница званий


Сообщение: 3606
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.12.19 17:58. Заголовок: Elèna До чего ж..


Elèna
 цитата:
До чего жалко эту девочку, боже ж ты мой.


До слёз бывает, а деваться-то и некуда... дело-то сделано... И так по каждому открытию...
Зато потом луче.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
распределительница званий


Сообщение: 3625
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.19 21:28. Заголовок: Вот чувствую что вер..


Скрытый текст


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 574
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.19 08:26. Заголовок: admin milapres пишет..


admin milapres пишет:

 цитата:
но думаю, что дрессировать надо именно удлинение первой фазы, когда дышать-вдохнуть ещё не хочет.

Ну и ладно.
Не больно то я упираюсь. Но до минуты вытерпеть могу, правда если допускаю внутренние дёргания. Если до дёрганий то 35-45 секунд. И конечно это зависит от общего состояния, если что-то заботит, то и 30 секунд рекорд.


А вы правильно считаете? Я вот считаю только от первого мини-дергания. То есть у меня это примерно спустя 15 сек после начала.

С сайта Алгола про задержки:
Ожидаем первый импульс удушья. Сколько времени прошло до начала удушья - не имеет значения. В счет идут только те секунды, когда мы находимся "за порогом" удушья. С этого момента и начинается само упражнение.
http://ain-2.ru/index.php?5200_51

Так что... Всё ещё сложнее... У меня результаты скромные, но я пока больше тренирую медленный вдох через 1 ноздрю. В том смысле, что не хочу экстренно вдыхать, чтобы сердечко не травмировать и чуть уменьшаю время, не довожу то совсем жести) такие примерно и у Алгола на сайте рекомендации.

И кстати у меня еще до начала задержки начинается некая зевота... Видимо некоторые напряжения стараются заранее сбежать, чтобы не мучали))) ну или я сам так настраиваюсь. А после эффекта сильно ощутимого пока нет. Так как секунд 20-30 сижу. Тут нужен некий ключ, чтобы за 40 сек перевалить имхо... Видимо то самое "расслабление навстречу напряжению". Как бы его еще организовать... Может через внимание в Хару...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
надеется что его правильно поймут


Сообщение: 301
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.19 16:00. Заголовок: Pluto пишет: А вы п..


Pluto пишет:

 цитата:
А вы правильно считаете? Я вот считаю только от первого мини-дергания. То есть у меня это примерно спустя 15 сек после начала.

С сайта Алгола про задержки:


Это описания Ветрова, с форума нагуализм (задержки от туда и пошли), если не ошибаюсь - слова его. Это он всегда советовал начинать считать после порога, с пропуском удара сердца.
А Алгол говорил (на своём форуме), что не обязательно и лучше считать сразу, что я и делаю). Продуваюсь, выдыхаю полностью, зажимаю нос, немного наклоняю голову и включаю секундомер.
Вот Ветрова изначальное описание click here

 цитата:
Тут нужен некий ключ, чтобы за 40 сек перевалить имхо... Видимо то самое "расслабление навстречу напряжению". Как бы его еще организовать.


Я стараюсь как бы засыпать-расслабляться на встречу и не входить в "трясун", а наоборот как бы отдалять его.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
распределительница званий


Сообщение: 3629
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.19 16:04. Заголовок: Как бы его еще орган..



 цитата:
Как бы его еще организовать... Может через внимание в Хару...


Вот пришло...
Некоторые люди (в основном все) если делают нечто (типа упражнения), то стараемся соблюсти некие правила...
И вот вдруг фигасе - полгода старается, ан - нефига не удаётся. Вот к примеру, как если стараться "внимание в Хару" (лично я убеждена что ничего не выйдет)...
Но "ученик обыкновенный" (в своей стадии ученичества) делая к примеру "внимание в Хару" и ни разу не достигнув такого внимания за несколько месяцев повторений - усиленно продолжает верить, что достигнуть надо, а он сам лох потому что не может.

Со мной такого не будет. Потому что с трёх раз я сделаю вывод: достигнуть этого не возможно.
Если КОГДА тушка хочет вдохнуть - она посылает всю нащу идёйность нах. Она не соблюдает ни единого ею управления.
Всё летит кувырком. Любое доброе намерение, упрямство, настрой, искреннее желание достижений и любая "правда" кроме той что надо вдохнуть. И упражнение это ДОКАЗЫВАЕТ. И после трёх испытаний моя тушка знает про себя правду: не я управляю собой, а оно во мне происходит.

Из этого выходит многое следствие.
И очень вероятно, что именно поэтому мне удаётся учиться. Но тут, конечно, каждый судит сам. И выбирает варианты сам.
И опять же я - зная об этом - уверена, что ежели он живёт неким своим манером, то хуй ты ему укажешь, как надо "внимание в Хару" и подобное... Вот сдвинуть (долгое время толкая и раскачивая тушку) вероятно можно (опять же по причине, что удалось же мне куда-то как-то сдвинуться потив того, что было раньше? - значит - в принципе можно. В реале? - смотря на сколько...).

Сама быстро выстраивая цепочки, по которым ЗАХОДИТ - я часто удивяюсь, почему к другим НЕ заходит.
Но на это ответа не имею.
Почему торкаясь несколько лет люди не замечают очевидного: ничего ты не можешь контролировать иного, чем просто какое-то время терпеть, когда ХОЧЕТСЯ так, как хочется вдохнуть.
Желание вдохнуть не позволяет ничему ранее важному победить.

И так же само происходит в любом деле, где замешана инстинктивная потребность. Для кого это просто идея - сделайте опыт с задержкой, оно вам тогда откроется правда.

Но почему люди не распостраняют многия правды в её многообразии? Почему их мышление не СХВАТЫВАЕТ параллельные области? Не знаю.

*******

Хорошо, попробую включать таймер после первых дискомфортов, хотя там точки нет, дискомфорт приходит не в единую секунду, а как минимум секунд 7-10 прежде чем впервые дёрнется.
Сначала несколько секунд убеждения что всё сделаю и трудов-то нет, даже без вопросов
Потом впервые сомнение
удивление что так быстро изменился настрой
мысли начинают бегать в поиске выхода
начинаем терпеть
внимание на том что внутри
там начинаются подвижки
первые толчки-извороты-кульбиты (их я контролирую, не позволяя активных вольностей)
терпим с усилием
муки
мысли
рука готова сорваться с носа в любую сенунду
терпим каждую секунду
а может... нет............ а............. у....... и....... на......н..а ... ... нафиг!
Рука срывается с носа с одновременным вдохом

примерно так

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 1827
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.19 16:34. Заголовок: Когда у меня в жизни..


Когда у меня в жизни возникают проблемы, с которыми не могу справиться или чего-то очень боюсь, всегда делаю задержку дыхания на выдохе. То есть 1 раз в день задерживаю дыхание на 40-90 секунд примерно. От этого сразу становишься реально расслабленным, небоящимся и сразу чувствуешь прилив энергии в течение дня. С каждым днём всё расслабленней и энергичней, любые проблемы оказываются теперь по плечу. Минус - становишься более раздражительным, поэтому обычно на 2 недели меня хватает. За это время проблема обычно разрешается.
То есть при задержке появляется самый главный Страх смерти (умереть от удушья) и все остальные страхики покидают человека.

Просто поделился тем, что всегда работает и помогает в безвыходных ситуациях. За последние 12 лет, что использую эту методу. Становишься Сильнее и Мощнее.

Я выдыхаю и сгибаюсь, чтобы еще больше выдохнуть, проглатываю слюну чтобы горло перекрылось (не подсасывало) и сразу секундомер включаю кнопкой и чтобы выключить тоже кнопкой без всяких тыканий по экрану.

С закрытыми глазами, и повторяю про себя фразу "расслаблять мышцы навстречу нарастающему напряжению". Для меня самое главное - расслаблять мышцы. Появилось напряжение от удушья - специально приказываю себе расслаблять мышцы ног, рук, тела. Чем больше таких фаз напряг тела-расслабление тела, тем дольше задержка и тем больший кайф после задержки (очищение типа).

Если сегодня не идёт, быстро делаю "Беспричинную любовь": http://ariom.ru/fo/p1574410.html#p1574410 (в конце поста), после неё обычно задержка минута и более.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 1830
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.19 17:47. Заголовок: "расслаблять мы..



 цитата:
"расслаблять мышцы навстречу нарастающему напряжению"

Или "расслабляться навстречу нарастающим ощущениям".

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 577
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.12.19 18:59. Заголовок: admin milapres пишет..


admin milapres пишет:

 цитата:
Потому что с трёх раз я сделаю вывод: достигнуть этого не возможно.

ну а как тогда люди делают множественные задержки подряд по 1,5 минут? Именно ведь это ставится в упражнении как цель. Или типа: то они, а то я! Ну так напряжения и страхи может (это я больше про себя имею в виду). Когда случится некое преодоление барьера в задержках - это станет реальным, же.

admin milapres пишет:

 цитата:
после трёх испытаний моя тушка знает про себя правду: не я управляю собой, а оно во мне происходит.


Ну так... Меняться как-то надо? или нужно отдаться на волю тушки, которая не может? А как вы под холодный душ вставили?) Ведь тоже тушка бунтовала наверное неслабо.

По идее, задержки должны пойти нормально после изменения внутреннего - в этом ведь суть, не в "закаливании" задержками тушки?

admin milapres пишет:

 цитата:
Почему их мышление не СХВАТЫВАЕТ параллельные области?


Какие две параллельные области в данный момент имеются в виду? Объясните)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
распределительница званий


Сообщение: 3654
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 17:35. Заголовок: Pluto ну а как тогд..


Pluto

 цитата:
ну а как тогда люди делают множественные задержки подряд по 1,5 минут? Именно ведь это ставится в упражнении как цель.


Вы поймите простую вещь: если у вас 1,5 минуты - цель, то само-собой, что ничего иного вы и не достигаете (и не можете в принципе). Это сделав изначальную ошибку вы полтора года занимались фигнёй.

Нету никакой такой видимой (или в мозгусике даже догадки) какую именно "цель" вы преследуете. И нельзя вам изначально навешивать дурное дело догоняния целей.

Ваша задача была делать задержки и всё.
А уж ради какой цели - это вы должны были рассказать ПОСЛЕ того, как чего-то выплыло.
Мастер-то знает, чего обычно выплывает. Но вам (если вы его ученики) говорить не должен, чтобы не попортить чугунки учащихся голов.
Но не ваши учителя (которым до фонаря получите вы прибыль или нет) говорят, чего там должно выплывать (в норме).
Но вы-то - чугуноватые - снова начинаете ставить цель (стремясь достигнуть то, чего опишут)... и опять пролетите мимо Парижу.

Неужели книжки этого никогда не говорили?
Или всё же в чугунках эхо не позволяет расслышать?

 цитата:
после трёх испытаний моя тушка знает про себя правду: не я управляю собой, а оно во мне происходит.

Ну так... Меняться как-то надо? или нужно отдаться на волю тушки, которая не может?


Вчера в метро пробовала то, что сказала якобы невозможно. Только я не в Харе работала, а во второй чакре.
Сначала установила состояние "крест" на уровне центра креста = второй чакры, а потом работала, чтобы задержка влияла на косность второй чакры.
И оказалось - таки можно. Ошибалась значиццо. Но поскольку ехать было не слишком далеко не успела как следует прочувствовать тонкости. Только определила, что можно одновременно задерживать дыхание и удерживать крест на нужном месте.
Если это и вправду получится, то этими задержками будет "воспитываться" чакра. А именно - на неё будет воздейсвтвие моего намерения её раскачать, моей работы по воспитанию её гибкости - вот как организм внутри ищёт где бы подсосать воздуха, чакра может скопировать и тоже чуточку торкаться в непривычные для неё движения.
Я думаю это и есть работа с чакрами, чтобы их раздухарить, повлиять на имеющуюся их косность-закостенелость в их природе.

А это САМАЯ основа основ характера жизни чела.

 цитата:
А как вы под холодный душ вставили?) Ведь тоже тушка бунтовала наверное неслабо.


Я же не дура, чтобы высчитывать минуты. Сначала бунтует, потом расслабляется и всё - никакого бунта.
Когда в океане (или проруби) - начинается удовольствие.
А когда "звоночег" - нужно выходить. И никаких простуд, всё как часы. Наблюдаем стадии и получаем опыт - тушка нарабатывает полезный опыт.

 цитата:
По идее, задержки должны пойти нормально после изменения внутреннего - в этом ведь суть, не в "закаливании" задержками тушки?


Никогда "нормально" не будет. Человек не амфибия, ему дышать нада.
В задержке единственная суть (она же и цель) - наблюдать, что происходит внутри себя.

 цитата:
Почему их мышление не СХВАТЫВАЕТ параллельные области?

Какие две параллельные области в данный момент имеются в виду? Объясните)


Я же написала. Выводы почему не делаете?
Почему не проводите аналогии?
Почему, что та Мона Лиза - когда у неё рука хуй знает чего ей показала - вы не обращаете внимания на то, что вам ОТВЕЧАЕТ организм?
Если бы мне рука показала такое... да это чо за новости - у меня ХАТА ЗАГОРЕЛАСЬ, а я - продолжила бы сусолить какую-то идею?
Типа умницей - сидеть около горящей хаты не обращая внимание?
Да это же равнозначно как молиться о помощи, но когда приплывут спасатели - прогнать их вон, мол, я Богу молился - мне Бог придёт на помощь!
Типа - настолько тупизна - меня офигенно удивляет. И однако - все сидят ровно на попе... будто так и нада.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
надеется что его правильно поймут


Сообщение: 326
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 17:48. Заголовок: admin milapres пишет..


admin milapres пишет:

 цитата:
если у вас 1,5 минуты - цель, то само-собой, что ничего иного вы и не достигаете (и не можете в принципе).


А если например я помню своё состояние, когда был способен без особого напряга продержаться 1,30 сек и сравнивая его с нынешним состоянием, с максисмальными 35 сек. - поставил себе цель вернуть то состояние. Чем плоха такая цель?)

 цитата:
В задержке единственная суть (она же и цель) - наблюдать, что происходит внутри себя.


Тогда уж, расслабляться и наблюдать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
распределительница званий


Сообщение: 3657
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 18:11. Заголовок: А если например я по..



 цитата:
А если например я помню своё состояние, когда был способен без особого напряга продержаться 1,30 сек и сравнивая его с нынешним состоянием, с максисмальными 35 сек. - поставил себе цель вернуть то состояние. Чем плоха такая цель?)


Всё равно не понимают...
Бля... трудно с вами, други...

Цель плоха (ЛЮБАЯ) потому что вы её достигаете. А она в деле самопознания = дырка от бублика. Понимаете?
Любая цель ВРЕДНА, потому что её преследуют.

А самопознание случается там где нет никакого преследования и организм СВОБОДЕН от задач.
В противном случае он занят и свободной энергии на посторонние дела не выделяет.

Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
надеется что его правильно поймут


Сообщение: 328
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 18:27. Заголовок: admin milapres пишет..


admin milapres пишет:

 цитата:
Любая цель ВРЕДНА, потому что её преследуют.

А самопознание случается там где нет никакого преследования и организм СВОБОДЕН от задач.


Ну допустим), но это когда ты находишься, так скажем "в плюсе", согласны? А когда ты находишься "в минусе", то скажем - что бы выйти для начала на ноль, то цель очень даже не помешает, разве нет? Или с нуля на плюс например.
Ну не может человек вытерпеть минуту и делает без цели - просто так, долго он будет пытаться? А если поставит цель - 1 минуту и начнёт выискивать состояния, в которых это возможно будет сделать, думаете будет хуже, чем без цели?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 587
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 19:18. Заголовок: admin milapres пишет..


admin milapres пишет:

 цитата:
Нету никакой такой видимой (или в мозгусике даже догадки) какую именно "цель" вы преследуете. И нельзя вам изначально навешивать дурное дело догоняния целей.



 цитата:
Ваша задача была делать задержки и всё.


Ну кажись теперь понятно.... Хотя... Вот прям как только начал писать сомнение возникло: могу просто делать задержку по 30 сек ничего не ожидая и без особых напрягов.... Но могу так же и остаться на этом уровне, который ничего особого не даёт... Но с другой стороны откуда мне знать, как оно пойдет, пока не применил на практике "просто делать, не иметь целей"... Может это и есть тот самый ключ. А мой ум меня пугает: типа там и останешься, ничего не достигнув.... Должен ли мой ум тут ключ найти, вот вопрос... Но только ведь ум и ищет ответы - рецепты просветления для чайников за 5 минут

admin milapres пишет:

 цитата:
Неужели книжки этого никогда не говорили?
Или всё же в чугунках эхо не позволяет расслышать?


:Достал с полки ума некую забытую книжку и прочитал похожий посыл: :кривляется:
Угу, теперь припоминаю что-то такое, до этого не припоминал.

admin milapres пишет:

 цитата:
Я же написала. Выводы почему не делаете?
Почему не проводите аналогии?
Почему, что та Мона Лиза - когда у неё рука хуй знает чего ей показала - вы не обращаете внимания на то, что вам ОТВЕЧАЕТ организм?


Это вы про мою заболевшую ступню? (Уже прошло, но если надавить, то болевой эффект еще есть). Вообще... Параллель тут нахожу и тоже ранее заметил, без шуток, сейчас просто вспомнил: у меня по жизни проблемы с левой стороной тела:
Привычный вывих левого плеча, с левой стороны челюсти киста на зубе, левая ступня болела, а после нее еще коленка была (тоже прошла), левый лимфоузел увеличен... Справа вроде даже ничего особенного, подобного не наблюдается...

И что делать? Как с этим работать?

Мона Лиза вон тоже вроде делала что могла и считала правильным.... И у нее прошла рука, не это ли желаемый эффект? А какой должен был быть? Она же в итоге проработала таки именно руку, обратила на нее внимание... Не разобралась с причинами, но могла ли и важно ли?
Я про нее просто как пример говорю, не обязательно на это отвечать, просто показываю места где у меня есть непонимания.. с целью их прояснить для работы НАД СОБОЙ, а не Моной...

Мона:
http://ariom.ru/fo/p1883616.html#p1883616

---
Символически, левая сторона тела отвечает за наши действия, за то что мы отдаем миру, за энергию, которую отдаём... Вроде такое читал

---
А вот из пробуждения Кундалини от Алгола:

"Положить левую руку на левое бедро ладонью вверх.

Намерение - «Господи, очисти мой левый канал, канал эмоций и желаний».

Дождаться очищения."

http://ain-2.ru/index.php?5200_15

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
распределительница званий


Сообщение: 3659
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 19:54. Заголовок: Without me пишет: Н..


Without me пишет:

 цитата:
Ну допустим), но это когда ты находишься, так скажем "в плюсе", согласны? А когда ты находишься "в минусе", то скажем - что бы выйти для начала на ноль, то цель очень даже не помешает, разве нет? Или с нуля на плюс например.
Ну не может человек вытерпеть минуту и делает без цели - просто так, долго он будет пытаться? А если поставит цель - 1 минуту и начнёт выискивать состояния, в которых это возможно будет сделать, думаете будет хуже, чем без цели?


Всё равно не фурычит...
Это ж нада так...

Объясняю с начала (дубль № 666):
Ты что себе думаешь, что ежели у тебя уважительная причина, то законы земные перестанут работать?
Закон земной:
Если энергию отправляют в одно русло, то в другом её не будет. И как бы ты не уговаривал себя и вселенную - закон тебя не послушает, а будет работать так, как ему свойственно.
На что нацелен - того и достигаешь.
А другого либо не происходит (энергия в иное русло не пойдёт), либо если случайно вильнёт (как у Моны Лизы таки вильнула "не туда"), то вы на это внимание не обратите. Это закон. ТЧк.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
надеется что его правильно поймут


Сообщение: 331
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 20:08. Заголовок: Ну согласен, но есть..


Ну согласен, но есть одно НО
Это так наверное и работает, когда догнал суть упражнения - расслабляться и наблюдать допустим, а когда чел на 40 секунде начинает трястись, краснеть и набухать и дальше не понимает и не представляет, как ему преодолеть этот порог, то как ему без цели преодолеть этот порог? Как бы цель, допустим в минуту мотивирует найти способ продержаться это время... а когда уже становится понятно, за счёт чего можно двигаться вперёд, то цель нужно отбросить, согласен. Это я и имел ввиду. Я просто по себе сужу. (Self protection)
——————————-
Днём чёт тихо везде было и сидел-читал я ветку Алгола за сентябрь-октябрь, где там у вас тёрки разные были), ну и как бы увидел то, что раньше не замечал. Можно в связи с этим комплимент?) а комплимент такой - раньше, я был о вас гораздо худшего мнения. (надеюсь вы правильно поймёте )

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
распределительница званий


Сообщение: 3660
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 20:25. Заголовок: Pluto могу просто де..


Pluto
 цитата:
могу просто делать задержку по 30 сек ничего не ожидая и без особых напрягов.... Но могу так же и остаться на этом уровне, который ничего особого не даёт...


Почему по 30 секунд? Делай по 50, по минуте, по две... ограничений нету. Делай сколько можешь, наблюдая через нимагу мучения. А чего ты бушь наблюдать, если мучений не будет? Конечно нужно наблюдать мучения и как можно дольше и тщательнее. Если стрелка секундомера помогает, то конечно... но как она поможет, если внимание на стрелке? Ясно, что оно когда на стрелке, то на внутреннем его уже пардон конечно но маловато. Ибо если весь ресурс принять за данность 100%, то сколько из этого на стрелке? И сколько на внутренних страданиях? И сколько ощущении в Харе?
Ты можешь сказать как оно было за годы практики?
Где внимание то и тренируется.
И чего ты тренируешь, глядя на стрелку?

 цитата:
Но с другой стороны откуда мне знать, как оно пойдет, пока не применил на практике "просто делать, не иметь целей"...


Именно! Тогда хотя бы будет что рассказать. Вспомнить. Уложить в русло тенденций и изменений. Будет польза в анализировании происходящего. Появятся ВЫВОДЫ О СЕБЕ. Правда собственной сути.

А когда вы меряетесь письками информацией о минутах и секундах - вы просто в курилке показываете накачанную мышцу.

 цитата:
Это вы про мою заболевшую ступню?


А что у тебя тоже во время проработки что-то внезапно случилось и ты не обратиль внимания?
Если так, то разумеется зря.
Для того и проработка чтобы выявлять то, чего присутствует не явно.
А уж потом с этим выявленным - лучше по горячим следам там же не откладывая - проработать.

 цитата:
(сейчас просто вспомнил: у меня по жизни проблемы с левой стороной тела:
Привычный вывих левого плеча, с левой стороны челюсти киста на зубе, левая ступня болела, а после нее еще коленка была (тоже прошла), левый лимфоузел увеличен... Справа вроде даже ничего особенного, подобного не наблюдается...


И что мешает связать с тем, что ты якобы какой-то весь "левый" в собственных глазах?
Из-за чего ты себя за левого-то держишь?

Кто мешает проработать данную "детальку" души?

 цитата:
И что делать? Как с этим работать?


Для начала традиционно. С годами - вот когда дойдёт-вызреет - с чакрами. У меня вся информация только через что сама прошла.

 цитата:
Мона Лиза вон тоже вроде делала что могла и считала правильным.... И у нее прошла рука, не это ли желаемый эффект?


Дура она. Ничего у неё никуда не прошло. Потому что не рука болела. Но тупая самонадеянность не позволяет обнаружить что реально происходит. Прогнала мешающую инфу, - всего и достижений.

 цитата:
Она же в итоге проработала таки именно руку, обратила на нее внимание... Не разобралась с причинами, но могла ли и важно ли?


Какая в жопу "рука" в проработке?
Бля... офигеваю...
В проработке есть только проблемы в теле, никаких рук-ног-глаз.
Рука символ деятеля. Полностью вся "сосредоточилась" в руке? Вся полностью целиком - в деятельности.
В правой? - В правЕльной деятельности.
Похоже это на Мону?
Да, блин - это и есть её портрет!

Каждый орган символ состояния организма. Где "закололо" там и "слепое пятно" неосознанности.
Работаем не с "рукой", а с пятном.
Так понятнее?

 цитата:
просто показываю места где у меня есть непонимания..


Надеюсь что муравейки понимают, что и я не про Мону...
А лишь на примере Моны.

 цитата:
Символически, левая сторона тела отвечает за наши действия, за то что мы отдаем миру, за энергию, которую отдаём... Вроде такое читал


С данной идеей не знакома. А вот что ты воспринимаешь себя за "левого" видно.

 цитата:
Намерение - «Господи, очисти мой левый канал, канал эмоций и желаний».

Дождаться очищения."


Это описано как с помощью идей помогать себе неидейно, а на самом деле.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
надеется что его правильно поймут


Сообщение: 332
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 20:48. Заголовок: Как-то не понятно я ..


Как-то не понятно я написал).
Ну вот как есть говорю - раньше я всегда думал, что вы просто крутитесь около Алгола годами и тупо тусите на форумах и чёто себе наглючиваете и тд. А когда второй раз сюда заглянул (на этот форум), то уже догадался что не просто так вы тут тусите). А сегодня когда прочитал ваш рамс с Еленой в сентябре, где вы объясняли суть форумского общения и какие цели преследуются, то уже чётко понял, что всё не просто так). Надеюсь так понятней будет.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
распределительница званий


Сообщение: 3661
Откуда: Москва - Нью-йорк
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 21:12. Заголовок: Without me надеюсь в..


Without me
 цитата:
надеюсь вы правильно поймёте


таки поняла правильно.
и статус поменяла - кудыж от правды деватьсо...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
надеется что его правильно поймут


Сообщение: 333
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: Вчера 21:18. Заголовок: admin milapres пишет..


admin milapres пишет:

 цитата:
и статус поменяла - кудыж от правды деватьсо...


Нью статус - нью лайф. Исходя из нового статуса - я очень рад, что вы меня правильно поняли
Ну вот реально, я так раньше и думал (до второго захода) хули скрывать то, если на языке повисло?! Даже никогда не мог ваши посты читать (на форуме aina, ariome). Всё как-то мимо проходило, не воспринималось или не так как есть.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 167 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 20
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет