Отправлено: 19.03.11 19:17. Заголовок: мемуаро-дневниковые записи (вся хуйня)

 Отправлено: 18.04.11 22:12. Заголовок: Ася То есть связей м..

Ася

цитата:

То есть связей между ощущениями тела и чувствами?

Именно так.

цитата:

Вот смотри, я сейчас пишу и вот прям сейчас чувствую как нахмурился лоб, вообще заметила сильное напряжение на лице, сильнее лоб и глаза, и появилась сразу же мысль, что это напряжение у меня ПОСТОЯННОЕ и привычное и никогда не замечала его. Вот подобное и надо наблюдать?

да. Мысль СОПРОВОЖДАЕТСЯ - это уже одно колечко цепочки. Дальше - обнаружишь следующее. Цепочка из трёх и более колечек - впечатлит - тогда и шибанёт озарением. На самом деле не помню, но помню что озаряют цепочки, а не отдельные ни к чему не ведушие наблюдения.
А наблюдения - это СОСТОЯНИЕ бдительности - поле на котором родится жемчуг самопознания.
Я бы нашла описание Випассаны - теоретическую часть и попробовала по часику в день практиковать (сама в тишине, когда есть возможность)или меньше - неважно. Важно дать телу опыт сканирования тела, чтобы оно УМЕЛО наблюдать, когда где-то что-то вылезет нестандартное.
Иначе - можно не замечать, и тогда смысл наблюдения "выхолостится" со временем. А прозрения будут держать на плаву - вроде ПРЯНИКА за труд.
Без прозрений долго не протянуть - организм устанет делать "бессмыслицу".

цитата:

А как тут - специально как бы сканировать тело время от времени, или просто помнить о теле, а там уже просто отмечать что всплывет в сознание?

Я бы сказала, что сканирование - для привития привычки. Но теория випассаны так не говорит - она всё одно сплошное сканирование и ничего больше.
Но там есть теория, как зарождаются самсары(самкары) - колеи будущих поведений (программируется тело) - это мне помогло, чтобы их обнаружить. Сначала мне об них СКАЗАЛИ, и я РАСПОЗНАЛА. Но... это не факт, что так у всех. Вон адепты ничего не распознают, а только ПОДГОНЯЮТ тушку, и ВЕРЯТ что чувствуют, в то время как на самом деле ПРОЕЦИРУЮТ то, что ожидают.

Наверно есть смысл выставить записи, как я познавала работу с тельцем во время стакмаркетных экспериментов. На тех экспериментах и убедилась, как тело может хитро посылать ВРАНЬЁ. Так я вызнала схему, как люди получают "стигматы" (или подобное).

 Отправлено: 18.04.11 23:01. Заголовок: admin milapres пишет..

admin milapres пишет:

цитата:

Я бы нашла описание Випассаны - теоретическую часть и попробовала по часику в день практиковать

Ага, поищу, у меня кажется даже книжки про это где-то есть.

admin milapres пишет:

цитата:

Наверно есть смысл выставить записи, как я познавала работу с тельцем

Конечно, есть!

 Отправлено: 20.04.11 01:29. Заголовок: вторник

Сегодня чего-то проснулся в 5 утра и подумалось, что большая цель состоит из маленьких. То есть можно себе на день ставить маленькую цель, её просто добиться. Как там пишут про Настойчивость:

цитата:

Прежде чем придет успех, сколько неудач обрушится на вас... Действительно, когда преследуют неудачи, для многих самое простое — бросить все. Самое простое, но не самое верное.

Но на практике применить это не удалось. Через пару часов заснул, проснулся в 12-05. Повтыкал в монитор. В 3 часа дня покушал перловку с рыбной котлетой. Потом смотрел путешествие на велосипеде от Москвы до Владивостока за 118 дней<\/u><\/a> - тоже захотелось так проехаться! Часов в 10 покушал макароны. Читал отчет о путешествии СПб-Магадан-Владивосток-СПб на советском мотоцикле<\/u><\/a> - воще круто, хрупкая тетенька в одиночку проехала 28000км (из них 7тыс по говну), причем за эти 3 месяца потратила на всё 25 тыщ рублей. Преодолела сотни бродов, неделю жрала только грибы - не могла выбраться из ловушки, жесть (тут<\/u><\/a> краткое описание).
Из дома не выходил, отдыхал мля.

 Отправлено: 24.04.11 00:24. Заголовок: 20 - 23 апреля 2011, среда-суббота

20 - 23 апреля 2011, среда-суббота

20 числа, в среду, решил перейти на военное положение: то есть всё всерьёз и всякие медитации и наблюдения посылаются нахуй, одно только выживание.

Я родился в ноябре 1977 года и до 16 лет учителя, родители и другие люди призывали меня думать своей головой или просто думать. И поверьте, я изо всех сил старался думать, но у меня почти ничего не получалось. В школе я был троечником, и после 9 класса пошёл в ПТУ. Мне повезло что классной руководительницей у меня стала Валентина Александровна Денюшина.
На первом курсе она тоже заставляла думать. Помню, спрашивает: почему люди почти не интересовались охраной окружающей среды до конца 20 века? Думай! А я изображаю какие-то усилия и не представляю что значит: думай.
А на втором курсе зашла как-то речь о том, как предотвратить какие-то проблемы в будущем. И она говорит: НАДО ПРОСТО ВСЕГДА ВО ВСЁМ СОМНЕВАТЬСЯ. Я записал это изречение к себе в тетрадку. И что-то в этом было такого, что я начал это применять на практике. Это было для меня что-то абсолютно новое.
И с тех пор (с 16 лет) я стал этаким СОМНЕВАЮЩИМСЯ ВО ВСЁМ человеком. Я открыл для себя просто огромный новый мир, где существовало всего лишь одно правило: во всём сомневаться (это стало моим девизом).
Короче я понял, то что мне говорили: думай — это значит что надо не думать – а СОМНЕВАТЬСЯ.
Это открытие просто перевернуло всю мою жизнь: теперь я действовал почти только после процесса сомнения, через полгода я стал четвёрошником, и ещё через полгода у меня были пятёрки по всем предметам (ну кроме литературы). С красным дипломом я поступил в 4 института.

20 числа, помимо перехода на военное положение, принял на вооружение девиз "сомневаться во всем".
Вечерком хотел зайти в инет, но не смог. То есть на модеме горела только лампочка "power", а лампочка "adsl" потухла. Вот это облом! Как я ни пытался перезагружаться, переустановливать драйвера всяческие - ничего не помогало. Сделал вывод, что модем сдох. И настроился жить без инета не менее пары месяцов (до 1й зарплаты) - даже радостно от этого стало!

21 числа, в четверг, заработал 100 рублей: вместе с мамой разнесли 250 газет по почтовым ящикам. В общем-то почти всё разнесла мама, а мне не открывали двери в подъезд (через домофон), наверное по голосу думали что я не курьер бесплатной газеты, а вор и убийца. За полтора часа всё разнесли, потом я зашел в частный магазинчик, купил хлеб (не нарезка) за 21р и пачку перловки за 21р. Потом мама сказала, что она сегодня добрая и купила мне в "Магните" пачку сосисок (450гр за 29р), хлеб за 18р и пряность "красный острый перец" (20гр за 8р30к)!

22 числа, в пятницу, ко мне пришла мысль о том, чтобы кончать не чаще раз в 2 недели. Ведь когда не кончаешь, то наполнен сексуальной энергией - и прямо хочется действовать! Я первый раз в жизни подрочил в 18,5 лет (просто массировал хуй и вдруг неожиданно накатил Кайф и я куда-то выстрелил в темноте. На лоджии дело было, вечером. До этого даже не знал, что люди дрочут - знал что только трахаются) - и как раз таки с того дня я стал становиться лузером. То есть банально стало не хватать энергии (до 18,5 лет она сублимировалась в дела) и пошло-поехало. Вот такое озарение меня посетило.
В общем претворяю в жизнь, посмотрим что получится. Года в 23, помнится я проводил эксперимент, сколько выдержу без оргазма - тогда 15 дней смог. В феврале прошлого года (когда алгол приезжал), я вкалывал сварщиком за двоих, работал по 10-12 часов без выходных. Тогда тоже не кончал, чтобы выдержать такой темп работы - 3 недели смог продержаться.
Как я понял из своего опыта, энергии действительно много прибавляется. Но её надо пускать в физические действия - хотя бы ходить пешком несколько часов. Ибо если сегодня с утра физически не действовал, то становлюсь похотливым (похотливый взгляд) - аж самому противно.

22 числа, часов в 10 вечера попросил у мамы модем, чтобы сюда написать - типо пару месяцев не ждите. Неожиданно оказалось, что её модем на моём компе тоже не фурычит. Значит проблема в моем компе. Ну и ночью уже стал переставлять Виндоус. На середине инсталляции выдал ошибку, типо протрите диск от грязи. При повторной установке я прочитал, что сцуко он хочет стереть папку "мои докУменты". Так как этого не хотелось, то установил винду в другую папку - нормально получилось. Теперь у меня на компе две винды, обе xp professional - надо при загрузке выбирать какую хочу. Установил драйвера от видеокарты и получилось установить драйвер модема. Всё заработало, вышел в инет! :) Но только с одного виндоуса могу, второй по прежнему не приемлет adsl. И если в компутерном железе чо-нить сломается (тьфу-тьфу-тьфу), то боблосиков починить нет. :(

Сегодня встал в 12-30, покушал перловку с сосиской. Взял у мамы 500р и поехал на велосипеде в огород - он в 3км от дома. Там рядом есть база стройтоваров, купил рубероид (1х15м за 365р) и на багажнике свез на огород. У домика-времянки 2х3,5м, за зиму совсем порвалась половина крыши (другую половину я накрывал в прошлом году). Внутри всё перевернуто (брат с подружкой там осенью наркоманили) - еле нашел во что одеться и килограммовый молоток (который я спиздил с работы в 2002 году). Несколько часов хуярил на крыше, накрыл прохудившуюся половину. Сегодня было по настоящему тепло: 14 градусов и солнце (до этого пару недель 5-10 градусов) - я впервые надел ветровку, вместо зимней кожаной куртки с меховым утеплителем. Когда собирался ехать домой, то оказалось что спустило заднее колесо. Накачал насосом и нормально уехал, только через час сдулось опять - видать дырочка маленькая. Приехал домой в 21-40, мама покричала что не всю крышу закрыл - она хотела всю. Потом как-нибудь закрою. Сдачу с пятисотки (135р) сказала взять себе, типо за работу - круто! Помылся. Почитал форумы (Асми пришла :)) и в 11 вечера покушал перловку с сосиской и немного праздничного салата (вроде из крабовых палочек).

Поздравляю всех с Христом воскрес!

 Отправлено: 24.04.11 10:56. Заголовок: СЕРЁГА Вот спасибо,..

СЕРЁГА
Вот спасибо, порадовал рассказом!
Слышь, а Валентина Александровна Денюшина тебе покузьмила. Научила думать. Тут вон целые форумы чудаков, которые хотят разучиться, да не могут - втянулись гораздо раньше.

 Отправлено: 24.04.11 14:29. Заголовок: СЕРЁГА Поздравляю в..

СЕРЁГА

цитата:

Поздравляю всех с Христом воскрес!

Спасибо, Серега!
И тебя - и всех - с праздником воскресения Христова!

 Отправлено: 24.04.11 15:21. Заголовок: СЕРЁГА а во сколько..

СЕРЁГА
а во сколько лет ты начал пить один?

 Отправлено: 24.04.11 15:51. Заголовок: стотридцатьпять, в 1..

стотридцатьпять, в 18 лет. Может даже в 17, точно не помню.

 Отправлено: 24.04.11 16:22. Заголовок: может с этого момент..

может с этого момента ты и начал становиться лузером?

 Отправлено: 24.04.11 23:57. Заголовок: СЕРЁГА пишет: Я род..

СЕРЁГА пишет:

цитата:

Я родился в ноябре 1977

СЕРЁГА ты скорпион?
СЕРЁГА пишет:

цитата:

а лампочка "adsl" потухла

может настройки сбились? провайдеру не звонил?
у меня вообще странный интернет, бывает пропадает через каждые 5 минут и я тогда звоню с обычного телефона куда нибудь (себе на мобильный обычно). во время звонка адсл восстанавливается - эту фичу мне провайдер объяснил...

 Отправлено: 25.04.11 00:27. Заголовок: воскресенье

Сегодня встал в 12-30. Покушал празднично: 3 вареных яйца, 2 куска кулича и салат (из крабовых палочек вроде). Потом завис в инете на много часов, на porevo.info. Заклеил камеру велосипедную. В пол десятого вечера отметил Пасху с мамой: выпил грамм 300 красного вина, съел яйцо, салат и грамм 100 смеси (изюм+арахис+цветные фрукты). Из дома не выходил.


стотридцатьпять

цитата:

может с этого момента ты и начал становиться лузером?

Нет. Как начал попивать пиво один, у меня всё стало прекрасно: чувствовал свою силу и уверенность, был очень деятельным и мозг работал прекрасно. Вот эти полгода, как я пил пиво - самые лучшие в моей жизни, самый пик. Но потом я увлекся ананизмом и на покорение мира не осталось сил.


jkm

цитата:

ты скорпион?

Да.

цитата:

может настройки сбились?

Спасибо, я уже починил, всё нормально работает.

 Отправлено: 25.04.11 22:59. Заголовок: понедельник

Сегодня встал в 12-20 (поспал 6.5 часов). В 3 часа покушал перловку с сосиской и 2 мандарина (с кожурой). Потом закачивал фотки и сидел на фотофайл.ру. От некончания хочется глядеть на фотки баб, затягивает. Надо это уменьшить, а энергию сублимировать в дела. В 8 вечера помылся. В 11 часов покушал макароны. Из дома не выходил, работу не искал.

 Отправлено: 27.04.11 00:03. Заголовок: вторник

Сегодня в 7 утра, меня разбудил брат - чтобы открыть ему входную дверь. И хоть я успел поспать часов 5, утром было такое хреновое состояние! То есть видать меня разбудили в момент "быстрого сна" или там во время сновидений. Дальше так и не смог заснуть (хотя минут 15 может подрых).
Встал в 10 часов, вообще не выспавшимся, еще и сердце от этого заболело. Весь день был как полузомби. Поехал с мамой в бюро регистрации прав на недвижимость - донести договор, а то в прошлом договоре была маленькая ошибка (не то место рождения). Там была очередь на час-полтора, во время которой меня мама пилила на виду у всех. От пиления и обзывания, я попробовал метод "наблюдение" - действительно работает: раздражение, гнев, стыд исчезали. Но обида иногда возникала и оставалась, поэтому сделал мысленно "Тряску" (около минуты) - обида исчезла, больше вроде не появлялась. На обратном пути зашел в "Пятерочку" - купил 10 пакетов лапши (90гр за 5р70к), мелкую перловку (900гр за 17р) и килограмм сахара за 36р. Домой приехал где-то в 2 часа. В 3 часа покушал салат (типо оливье, но без горошка) с большим кол-вом хлеба. Втыкал в инете. В полночь покушал перловку с сосиской и вареным яйцом.

Почему-то последнее время (когда себя немного неловко чувствую), по много-много раз, в голове крутится диалог с Аллахом :
- Здравствуй, Аллах!
- И вам желаю здравствовать, уважаемые поклонники бокса!

 Отправлено: 27.04.11 11:22. Заголовок: СЕРЁГА пишет: От пи..

СЕРЁГА пишет:

цитата:

От пиления и обзывания, я попробовал метод "наблюдение" - действительно работает: раздражение, гнев, стыд исчезали.

Чего наблюдал? Эмоции которые перечислил?
Я вот наблюдаю гнев несколько секунд и рраз вот он уже во всей красе пылает на свободе. Я прочитал в книжке и согласен, что на самом деле я хочу гневаться.
А тебе мне кажется это пофигу - хотеть гневаться.
СЕРЁГА пишет:

цитата:

поэтому сделал мысленно "Тряску"

Это как?

 Отправлено: 27.04.11 11:30. Заголовок: Хотя вот сегодня еду..

Хотя вот сегодня еду, на светофоре стою зазевался - посигналили - ладно, нормально, типа спасибо говорю.
Проехал 50 метров, решил красотку пропустить в неположенном месте - притормозил - сзади тот (или та) опять сигналят. А я чего-то ржать начал, вместо чтоб разозлиться.
Смотрю в зеркало - тот, что сзади по мобиле разговаривает - понятно, что на автопилоте сигналит, че злиться-то?
Прям пустая лодка (притча).

 Отправлено: 27.04.11 21:11. Заголовок: дед то есть раньше т..

дед то есть раньше ты на сигналящих злился, а теперь ты над ними надсмехаешься типа нашел выход из ситуации.
... а как на самом деле хотелось бы поступить?

 Отправлено: 28.04.11 00:39. Заголовок: среда

Сегодня проснулся в 12-25, хуй стоял как каменный. В 13-45 покушал перловку с сосиской. Потом весь день сидел на photome.ru. В 18-30 подстриг ногти и побрился. В 22-30 скушал тарелочку холодного борща и макароны. Из дома не выходил, работу не искал.


дед

цитата:

Чего наблюдал? Эмоции которые перечислил?

Эмоции свои замечал. Те, которые перечислил, тоже замечал.

цитата:

Это как?

Без движения телом, просто представил что делаю телом Тряску. Наверное каким-то там тонким телом, хз.

Я, когда иду пешком, и что-то задело - то сначала делаю заземление по-серёге (3 секунды делается) - всегда помогает, но часто недостаточно.
Если не ушла задетость - то стараюсь остановиться и сделать "Тряску" в уме (без движения телом) - тоже всегда помогает, но часто недостаточно.
Если всё равно не ушла задетость - то дальше иду пешком и в движении делаю заземление по-алголу (чаще не получается сделать).
Если не удалось - то иду куда-то, где можно сделать "Тряску"-по алголу в одиночестве. В Тряске тоже 2 этапа: один подход делаешь или 7 подходов (для каждой чакры).
Всё это довольно просто делается и всегда помогает, но только временно. Через 10 минут может еще зацепить нехило.

Самое крутое заземление у меня было год или 2 назад - когда ночью, после просмотра фильма ужасов - я заземлился так, что мог в полной темноте ходить ЗАРАНЕЕ всех прощая, кто мне попадется в темноте или кто меня топором зарубит. И тут я был уверен, что ближайшие 1.5-2 часа меня ничего не зацепит. Вот это МЕГА-состояние - в таком бы я хотел прожить всю жизнь!

 Отправлено: 28.04.11 22:25. Заголовок: четверг

Сегодня встал в 12-10 (поспал 10 часов). Сразу поставил вариться перловку. В 13-45 покушал перловку с сосиской. Потом сидел в инете. В 18-30 помылся под душем. Опять сидел в famosasbrasil.net. Признал идею о некончании - неработающей на данный момент. То есть действовать не хочется, только похоть во взоре. Надо воздержание попробовать, когда работать буду - вот там действовать поневоле приходится и сублимация сама случается. В 11 вечера покушал апельсин (с кожурой) и макароны. Из дома не выходил, работу не искал.

 Отправлено: 30.04.11 02:17. Заголовок: пятница

Сегодня встал в 8-05 (поспал 7 часов). Съездил с мамой в бюро регистрации прав на недвижимость. Получили там все документы. Потом, чтобы сэкономить бабло, я пошел домой пешком километров 7. Купил хлеб за 19р. В пути посидел часик на пеньке рядом с озером, тепло было и солнышко светило. Домой пришел в полтретьего. В 3 часа покушал перловку с 2 сосисками и огурцом. Потом сидел в инете. В 10 вечера покушал макароны. Смотрел трансляции на smotri.com. Работу не искал.

 Отправлено: 30.04.11 12:56. Заголовок: СЕРЁГА пишет: покуш..

СЕРЁГА пишет:

цитата:

покушал апельсин (с кожурой)

а зачем с кожурой?