On-line: гостей 2. Всего: 2 [подробнее..]
Почему создаётся этот форум? - Для поговорить о главном. Да здравствует свобода самовыражения! Раскрепостимся, друзья! Откроем миру свои реальные лица! Не бойтесь потери благородных масок: каждый раз снимая маску - освобождается реальное лицо, которое давно ждёт, когда ему, наконец, дадут дышать свободно. Слоган: Вступаем в беседы и не беспокоимся за последствия.

АвторСообщение
постоянный участник


Сообщение: 1210
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.15 20:50. Заголовок: Медитация


Предлагаю всем каждодневно медитировать. И писать сюда, как сегодня прошло, ваши ощущения, чувства, эмоции и мысли. Причем с описыванием в этой теме поводов и мыслей, почему сегодня ненадо медитировать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 129 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]


постоянный участник


Сообщение: 2679
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.24 02:30. Заголовок: Бля, заебись! Сегод..


Бля, заебись!

Сегодня был день голодания и как всегда в конце голодания пришла отличная мысля: что надо не пытаться молчать умом в медитации, а как и раньше наблюдать за жизнью и привычками, соотносить-переносить пробужденность футбольного мяча на тело.

Сначала 15 минут лежания, потом 2 часа медитации со сном, только ближе к концу пришла вышенаписанная мысль. Очень зачетная мысль, минут 15 по ней медитировал.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2680
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.24 22:05. Заголовок: Заебцом! Вчера комп..


Заебцом!

Вчера комп не включал, медитировал около часа, почти всё время проспал.

Сегодня вечерком - 1.5 часа от Метода. Как же всё-таки офигенно быть отдельной сущностью! Кайфово и Наполненность, чувствуешь себя Живым, даже художественные книжки читать не хочется, ёптыть, даже бухать не хочется, мать вашу.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2683
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.24 22:57. Заголовок: Бля, заебись. Вчера..


Бля, заебись.

Вчера ездил на дачу, проверить и снег с теплиц и вокруг них убрать. В магазины заходил, еды покупал. И на улице был под футбольным мячом (не как медитация на кровати, а просто лайт-медитация с как можно более частым воспоминанием себя и превращением в футбольный мяч) - необычные ощущения, не так как дома. Надо так почаще на улице медитировать, на людях.

Вчера на дачу упахался и дома всю медитацию проспал.


Сегодня вечером тоже взмедитнул.
Сначала 25 минут донимали мыслишки, потом с помощью "Самый быстрый и радикальный метод" замедитировал на 1.5 часа. Но как-то не особо успешно в первый час, а последние полчаса хорошо.

Пока не бухаю с 17-го января. так как в медитации записывал в телефон (и сюда): "Не бухать главное - быть Я Есть вместо этого чувствовать".
Дней 10 хотелось бухнуть во время просмотра фильма, но заменил желание бухнуть на 30 гр соевого протеина или/и на мороженое. Хз, надеюсь не буду бухать дальше, медитации мешает однозначно.
Бухло - это обезболивающее.
А, ну еще во время небухания - почему-то снизилось в 2 раза сексжелание. Если раньше дрочил раз в 2-3 дня, то сейчас раз в 5-7 дней. Хз.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2684
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.02.24 23:37. Заголовок: Заебись, блять! Вче..


Заебись, блять!

Вчера на велотренажере повысил пульс с обычных 130 до 135-140 уд/м и подустал после такой тренировки. Как только лёг на кровать, сразу заснул, даже начать медитацию не успел.

Сегодня день без компуктера - супер, поделал кучу дел дома.
Лёг на кровать в 8 вечера и только через 40 минут замедитировал, умишко давал ценные советы.
Медитировал после этого 2м 15мин. Сначала охлаждал тело, потом немного вспомнились задетости и ощущения в теле от них охлаждал Сущностью в которую превращался.

Еще когда произношу "Хозяин еще не проснулся" или "Не проснулся" - то Сущностью становлюсь той же самой, но такой детальной, чёткой, рельефной, без мути и жира. И этой проснувшейся Сущностью как бы охлаждаю тело (или просто влияю). Тело понемногу подчиняется, подстраивается под это влияние.

Сегодня за полчаса до конца, придумал посылать охлаждение не в тело, а над головой тела. Как раз мысли ощущаются над головой и если это пространство сдувать-охлаждать, то мысли почти не появляются.
Как будто Сущность - это Саб-Зеро, который стреляет холодом и замораживает.

Надо повторить над головой охлаждение.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2685
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.24 03:15. Заголовок: Бля, заебись, пацаки..


Бля, заебись, пацаки.

Вчера вообще не медитировал. Точнее лёг и минут 25 пытался делать "Самый быстрый и радикальный метод" - и нифига не получалось. Минут 25 пострадал и забил, пошёл спать.

Сегодня, сначала так же не получался Метод, как и вчера. Но потом понял, что там главное Разделение внимания (в самой книжке Веселова можно подробнее почитать) и тогда уже уходишь в сумерки.
20 минут так пострадал, но потом еще 1.5 часа помедитировал с переменным успехом (заснул посредине медитации).
Днём, кстати, больше часа гулял - под футбольным мячом.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2686
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.02.24 02:16. Заголовок: Бля, не заебись ниху..


Бля, не заебись нихуя, ебать вас всех в зад.

Вчера вечером отмечал Китайский Новый год с мамой, выпил 250 мл вина. И чего-то пьяненьковатым нифига не медитировалось. Забил.

Сегодня вечером хорошо потрудился - пилил и клеил акриловые пластинки (оргстекло). И пипец так устал, больше часа пытался взмедитнуть и никак. На зато днём на улице и дома был частенько под самовоспоминанием.
Ну и порадовала пятая глава "Четвёртого пути" Успенского, сегодня читал, там тоже про самовоспоминание. Известная книжка, но я раньше не читал.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2687
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.24 02:44. Заголовок: Бля, чего-то последн..


Бля, чего-то последние дни - то не медитирую, то не получается медитировать.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2688
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.24 02:09. Заголовок: бля, пиздец, вчера и..


Бля, пиздец, вчера и сегодня не медитировал! Даже не начинал!

Стопудов это всё из-за эксперимента.
Месяц назад начал делать дни без компуктера - и отлично в эти дни работается по дому, по хозяйству, энергия на дела запланированные появляется в этот день.
Примерно раз в 2-3 дня такое делал.

Но в дни с компуктером целыми днями висел в инете и прям чувствовал, что жизнь проходит зря. В итоге попробовал последние дней 7 - только один час утром быть с интернетом - записал на какие сайты сходить, почитать или сохранить страницу, торрент скачать.
После этого часа отрубал инет и дальше был день с компуктером, но без инета.
Дела иногда поделывал, но в основном смотрел фильмы и сохранённое всё.
И в общем отличная схема, не чувствовал, что зря живу.
Но в эти дни с 1 часом инета - нифига не получалось медитировать. И на следующий день тоже.
Думаю, потому что это Ум установил такие правила-ограничения, что Хозяин на задворках оказывается.

Так что надо попробовать вернуть день без компуктера, но остальные дни с компуктером и инетом - пусть даже постоянно буду висеть в инете и заходить по 10 раз на одни и те же сайты. Надеюсь, медитация вернется.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
постоянный участник


Сообщение: 2689
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.24 03:03. Заголовок: Бля, 3 дня не медити..


Бля, 3 дня не медитировал, ум наебывал меня, затягивал и уже посреди ночи решал, что поздно медитировать, надо спать.

Сегодня полтора часа пытался медитировать и с помощью "Самый быстрый и радикальный метод" и нифига.

Надо продолжать попытки.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 129 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 29
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет